Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-08-2010, dometis

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland 50g 3.9 0.7 0 40.9 2.1 0.4 4.7 186
Iaurtul meu fin 0,1% grasime, Tnuva 150g 5.7 0.2 0 7.2 0 0 0 53
Apa minerala, Izvorul Minunilor 250ml 0 0 0 0 0 0.3 0 0
9.60.9048.12.10.74.7239
Gustare 1, ora 11:29
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
Apa minerala, Izvorul Minunilor 500ml 0 0 0 0 0 0.5 0 0
0.40015.53.10.59.858
Prânz, ora 14:20
File de pangasius la gratar 200g 43 13.2 - 0 0 - - 298
Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta 50g 4.8 1.8 0 23.5 0 0 0 125
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa 300g 3 9.9 - 12.9 4.5 - - 150
Apa minerala, Izvorul Minunilor 400ml 0 0 0 0 0 0.4 0 0
50.824.9036.44.50.40573
Gustare 2, ora 16:30
Struguri 150g 1.1 0 0 27 1.5 0 23.3 104
Apa minerala, Izvorul Minunilor 650ml 0 0 0 0 0 0.7 0 0
1.100271.50.723.3104
Cina, ora 19:30
Salata de rosii cu branza 250g 5.8 13 - 10 - - - 170
Apa minerala, Izvorul Minunilor 250ml 0 0 0 0 0 0.3 0 0
5.81301000.30170
Gustare 3, ora 22:36
Apa minerala, Izvorul Minunilor 250ml 0 0 0 0 0 0.3 0 0
000000.300
Total ingerat 67.7
(mic)
38.8
(mult)
0 137
11.2 2.9
37.8
1144
Norma zilnică min:73.5
max:110.3
min:31.8
max:38.1
min:128.7
max:143
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1362
Total consumat -1362

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: