Mancaruri: File de pangasius la gratar
- 04 Jul 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - File pangasius
- Discuţie reteta File de pangasius la gratar
- peste, pangasius, gratar
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "File de pangasius la gratar", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 148.6kcal
- 11%Grăsimi 6.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 25%Proteine 21.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
11%
0%
25%
CZE% File de pangasius la gratar pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% File de pangasius la gratar pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de File de pangasius la gratar pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "File de pangasius la gratar"
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "File de pangasius la gratar"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
©2008-2024 
Mi-a plăcut: Recomand in contra partida un peste autohton crescut in libertate ,marinat cateva ore intr-un amestec de zeama de lamaie,ulei(autohton) de floarea soarelui presat la rece,(uleiul de masline este 80% contrafacut) adaugati urme de sare si piper .Inabusit cate 5-7 minute pe fiecare parte intr-o tigaie de ceramica.Sevit alaturi de o garnitura de salata intr-o cantitate de 3 ori mai mare decat greutatea pestelui .Salatele,cruditatile sunt singurele care isi pastreaza enzimele vii.Pentru cine nu are tigaie ceramica pe gratarul de la cuptorul bine incins in 8-10 minute, cu un foc dat mare este gata si pestele nostru.
Nu mi-a plăcut: Prepararea pe gratar aduce implicit si gudronul(prod.cancerigen) pe alimentele noastre deci este o modalitate nesanatoasa de preparare a hranei.Pestele Pangasius(denumit si pestele otrava) este crescut (pe piata noastra provine din crescatorii) intr-un mod care il face nesanatos(toxic as putea spune).Pentru informatii suplimentare internetul va sta la dispozitie..
21.04.2012, ora 12:42Mi-a plăcut: Bun la gust si ieftin.
Nu mi-a plăcut: Se lipeste de tigaie / gratar daca nu folosesti ulei.
17.04.2012, ora 11:21Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!