Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-08-2011, alexym8

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:45
Sunca din piept de pui, Cora 100g 21 2 - 1 - - - 106
Scortisoara macinata 10g 0.4 0.3 0 8 5.4 0 0 27
Ceai mix 700ml 0 0 0 0 0 0 0 28
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rosii 250g 2.3 0.5 0 9.8 3 12.5 6.5 45
Oua de prepelita 150g 18.9 15.9 636 1.7 0 0 0 233
Legume la gratar 200g 9.6 0.4 - 3.2 - - - 55
52.219.163623.78.412.56.5494
Gustare 1, ora 01:38
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele 300g 2.3 0.4 0 32 4.8 0 20.7 126
2.30.40324.8020.7126
Prânz, ora 01:38
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pulpe de pui 500g 86.5 76.5 420 0 0 380 0 1055
Salata verde, Iceberg 30g 0.6 0.1 0 0.5 - - - 4
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
88.776.842081.73854.31092
Cina, ora 01:39
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt degresat 280g 16 0.6 5.6 21.6 0 215.6 21.6 157
160.65.621.60215.621.6157
Gustare 3, ora 01:40
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 159.2
(mult)
96.9
(mult)
1061.6 85.3
(mic)
14.9 613.1
53.1
(mult)
1869
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:51.9
max:62.3
min:210.3
max:233.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Cardio 50min -499
Metabolism bazal -1383
Total consumat -1882

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: