Meniu pentru 22-08-2012, vio91

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/08/2012, vio91 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:25
Seminte de floarea soarelui	15g	3.4	7.4	0	2.8	1.6	0	0.4	86
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact	600ml	19.2	0.6	-	21.6	0	-	21.6	168
Arahide crude, Elmas	20g	5	10.6	-	2.5	1.4	-	-	124
Alune de padure, crude	10g	1.7	5.3	0	1.7	1.3	0	0.3	60
Ardei capia	450g	4.5	1.4	0	27	9.5	18	18.9	117
Rosie	340g	3.7	1	-	14.6	-	-	-	85
Urda (ricotta) de oaie	70g	7.9	9.1	35.7	2.1	0	-	0.2	122
Branza cottage, cremoasa	100g	11.1	4.3	17	3.4	0	364	2.7	98
Seminte de in	15g	2.7	6.3	0	4.3	4.1	4.5	0.2	81
Lapte batut, Profi	150g	4.8	3	-	5.3	-	-	-	68
Varza	1300g	16.9	0	0	75.4	32.5	0	41.6	325
		80.9	49	52.7	160.7	50.4	386.5	85.9	1334
Total ingerat		80.9 (mult)	49 (mult)	52.7	160.7	50.4	386.5	85.9 (mult)	1334
Norma zilnică		min:52.5 max:78.8	min:37.1 max:44.5		min:150.1 max:166.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	60min	-368
Metabolism bazal		-1261
Total consumat		-1629


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 15g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 21.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-crude-elmas.html]Arahide crude, Elmas[/url], 20g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html]Alune de padure, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 450g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 9.5 fibre, 18 sodiu, 18.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 340g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-oaie.html]Urda (ricotta) de oaie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 9.1 grasimi, 35.7 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-cremoasa.html]Branza cottage, cremoasa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 4.3 grasimi, 17 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 364 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 15g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 4.1 fibre, 4.5 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html]Lapte batut, Profi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 1300g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 16.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.4 carbohidrati, 32.5 fibre, 0 sodiu, 41.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii, (mult)80.9 proteine, (mult)49 grasimi, 52.7 colesterol, 160.7 carbohidrati, 50.4 fibre, 386.5 sodiu, (mult)85.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1629[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 15g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-crude-elmas.html]Arahide crude, Elmas[/url], 20g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html]Alune de padure, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 450g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 340g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-oaie.html]Urda (ricotta) de oaie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-cremoasa.html]Branza cottage, cremoasa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 15g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html]Lapte batut, Profi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 1300g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1629[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 21.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide crude, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-crude-elmas.html">Arahide crude, Elmas</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune de padure, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html">Alune de padure, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 9.5 fibre, 18 sodiu, 18.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda (ricotta) de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-oaie.html">Urda (ricotta) de oaie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 9.1 grasimi, 35.7 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cottage, cremoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-cremoasa.html">Branza cottage, cremoasa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 4.3 grasimi, 17 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 364 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 4.1 fibre, 4.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html">Lapte batut, Profi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 1300g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 16.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.4 carbohidrati, 32.5 fibre, 0 sodiu, 41.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii, (mult)80.9 proteine, (mult)49 grasimi, 52.7 colesterol, 160.7 carbohidrati, 50.4 fibre, 386.5 sodiu, (mult)85.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1629</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide crude, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-crude-elmas.html">Arahide crude, Elmas</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune de padure, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html">Alune de padure, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda (ricotta) de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-oaie.html">Urda (ricotta) de oaie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cottage, cremoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-cremoasa.html">Branza cottage, cremoasa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html">Lapte batut, Profi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 1300g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1629</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-08-2012, vio91

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-08-2012, vio91

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!