Meniu pentru 22-09-2017, gabriela81

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/09/2017, gabriela81 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:35
Paine alba feliata, Vel Pitar	20g	1.7	0.3	-	10.9	0.9	100	0.4	52
Pate porc Bucegi, Scandia	30g	3.3	4.2	0	1.2	0	0	0	56
		5	4.5	0	12.1	0.9	100	0.4	108
Gustare 1, ora 09:34
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
		1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
Prânz, ora 09:35
Ou fiert	150g	18.9	15.9	636	1.7	0	0	1.7	233
Salata de vinete by Tina	200g	1.4	4.2	-	12.2	-	-	-	100
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
		22.1	20.5	636	21.7	2.4	10	6.9	369
Cina, ora 09:38
Usturoi	50g	3.2	0.3	0	16.5	1.1	8.5	0.5	75
Macrou gatit	150g	39	3.9	-	0	0	-	0	201
Ceapa	250g	2.3	0.3	0	25.3	3.5	0	0	105
		44.5	4.5	0	41.8	4.6	8.5	0.5	381
Total ingerat		72.8	29.5	636	90.6 (mic)	8.7	118.5	20.2	918
Norma zilnică		min:61.8 max:92.7	min:25.5 max:30.6		min:103.3 max:114.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1267
Total consumat		-1267


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 100 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-bucegi-scandia.html]Pate porc Bucegi, Scandia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html]Salata de vinete by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri

[i]Cina, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 8.5 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 39 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]918[/color] calorii, 72.8 proteine, 29.5 grasimi, 636 colesterol, (mic)90.6 carbohidrati, 8.7 fibre, 118.5 sodiu, 20.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-bucegi-scandia.html]Pate porc Bucegi, Scandia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html]Salata de vinete by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]918[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 100 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate porc Bucegi, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-bucegi-scandia.html">Pate porc Bucegi, Scandia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:34</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html">Salata de vinete by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 8.5 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 39 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">918</span> calorii, 72.8 proteine, 29.5 grasimi, 636 colesterol, (mic)90.6 carbohidrati, 8.7 fibre, 118.5 sodiu, 20.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate porc Bucegi, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-bucegi-scandia.html">Pate porc Bucegi, Scandia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:34</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html">Salata de vinete by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">918</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-09-2017, gabriela81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-09-2017, gabriela81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!