Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-10-2009, Kriss

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:42
Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs 12g 0.4 1.6 - 8.2 - - - 49
Cascaval Dalia, Blasova 50g 12 10.7 0 6 0 0 0 168
Muschi file 40g 8.4 1.4 0 0 0 0 0 56
Gem de gutui 15g 0.1 0 0 5.7 0 0 0 36
Franzela extra feliata, Titan 15g 1.1 0 0 7.6 0 0 0 35
Margarina, Delma Sandvis, Delma 15g 0 3 0 0 0 0 0 27
2216.7027.5000371
Prânz, ora 23:54
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu 330g 10.6 0.3 - 14.9 0 - 14.9 103
10.60.3-14.90-14.9103
Gustare 2, ora 23:55
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
0.80.4027.64.8--104
Cina, ora 23:52
Gem de gutui 100g 0.4 0 0 38 0 0 0 239
Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede 600g 26.4 14.4 50.4 29.4 10.2 0 5.4 348
26.814.450.467.410.205.4587
Gustare 3, ora 23:55
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
0.80.4027.64.8--104
Total ingerat 61
32.2
(mic)
50.4 165
(mult)
19.8 0
20.3
1269
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:35.3
max:42.3
min:142.8
max:158.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dus 25min -94
Lucru la PC 30min -45
Mers, 8min/km 60min -273
Spalat, pe dinti 3min -7
Stat in clasa (in banca) 250min -413
Stat in picioare 40min -62
Urcat pe scari 3min -23
Metabolism bazal -1306
Total consumat -2223

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: