Meniu pentru 22-10-2010, edda

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/10/2010, edda - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Sandwich cald 1	200g	4	7	-	4.2	-	-	-	92
		4	7	-	4.2	-	-	-	92
Gustare 1, ora 10:15
Snacks-uri cu pizza, Star Snacks	50g	3	11	-	30.5	1.8	500	3	235
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
		3	11	0	57	1.8	510	29.5	340
Prânz, ora 10:03
Crema de zahar ars	50g	1.5	1.5	6	9.4	0	56	0	57
		1.5	1.5	6	9.4	0	56	0	57
Gustare 2, ora 13:16
Sprite	250ml	0.3	0	0	24	0	25	24	100
Ciocolata, Milka Champiolade	80g	4.3	29.6	-	42.8	0.9	160	40	456
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.6	29.6	0	66.8	0.9	185	64	556
Cina, ora 17:45
Iahnie de fasole cu carnati si afumatura	150g	2.7	7.1	-	4.7	-	-	-	95
		2.7	7.1	-	4.7	-	-	-	95
Total ingerat		15.8 (mic)	56.2 (mult)	6	142.1	2.7	751	93.5 (mult)	1140
Norma zilnică		min:65.1 max:97.7	min:31.7 max:38		min:128.3 max:142.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans, rapid	330min	-1729
Somn	420min	-422
Stat in clasa (in banca)	300min	-590
Stat in picioare	60min	-110
Metabolism bazal		-1404
Total consumat		-4255


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html]Sandwich cald 1[/url], 200g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 4 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snacks-uri-pizza-star-snacks.html]Snacks-uri cu pizza, Star Snacks[/url], 50g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 3 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 500 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars.html]Crema de zahar ars[/url], 50g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.5 grasimi, 6 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 24 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-milka-champiolade.html]Ciocolata, Milka Champiolade[/url], 80g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 29.6 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 160 sodiu, 40 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html]Iahnie de fasole cu carnati si afumatura[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii, (mic)15.8 proteine, (mult)56.2 grasimi, 6 colesterol, 142.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 751 sodiu, (mult)93.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 330min - [b][color=#FF0000]1729[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 420min - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 300min - [b][color=#FF0000]590[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4255[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html]Sandwich cald 1[/url], 200g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snacks-uri-pizza-star-snacks.html]Snacks-uri cu pizza, Star Snacks[/url], 50g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars.html]Crema de zahar ars[/url], 50g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-milka-champiolade.html]Ciocolata, Milka Champiolade[/url], 80g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html]Iahnie de fasole cu carnati si afumatura[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 330min - [b][color=#FF0000]1729[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 420min - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 300min - [b][color=#FF0000]590[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4255[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Sandwich cald 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html">Sandwich cald 1</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 4 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Snacks-uri cu pizza, Star Snacks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snacks-uri-pizza-star-snacks.html">Snacks-uri cu pizza, Star Snacks</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 3 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 500 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Crema de zahar ars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars.html">Crema de zahar ars</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.5 grasimi, 6 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 24 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Milka Champiolade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-milka-champiolade.html">Ciocolata, Milka Champiolade</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 29.6 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 160 sodiu, 40 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole cu carnati si afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html">Iahnie de fasole cu carnati si afumatura</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii, (mic)15.8 proteine, (mult)56.2 grasimi, 6 colesterol, 142.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 751 sodiu, (mult)93.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 330min - <strong><span style="color:#ff0000">1729</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 420min - <strong><span style="color:#ff0000">422</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">590</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4255</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Sandwich cald 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html">Sandwich cald 1</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Snacks-uri cu pizza, Star Snacks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snacks-uri-pizza-star-snacks.html">Snacks-uri cu pizza, Star Snacks</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Crema de zahar ars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars.html">Crema de zahar ars</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Milka Champiolade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-milka-champiolade.html">Ciocolata, Milka Champiolade</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole cu carnati si afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-carnati-afumatura.html">Iahnie de fasole cu carnati si afumatura</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 330min - <strong><span style="color:#ff0000">1729</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 420min - <strong><span style="color:#ff0000">422</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">590</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4255</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-10-2010, edda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-10-2010, edda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!