Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-10-2011, paris.hilton

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Curmale uscate confiate 60g 1.4 0 - 44.3 4.3 - 40 172
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Zahar brun 15g 0 0 0 14.7 0 0 14.6 57
1.500594.3254.6230
Gustare 1, ora 20:37
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 15:00
Orez brun cu ciuperci si ceapa prajita 200g 6.2 17.8 0 46 5 8 2 354
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.217.8046582354
Gustare 2, ora 17:29
Paine, grau 70g 7.6 2.5 0 33.3 2.5 364.7 4 187
Miere de salcam 30g 0 0 0 22.7 0 0 0 91
Seminte de dovleac, crude, nesarate 30g 7.8 14.3 - 5.2 1.3 - - 157
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
15.416.8061.23.8364.74435
Cina, ora 20:33
Iaurt natural, Sim 375g 12 10.5 - 15.4 - - - 203
Banane/Banana 200g 2.2 0.6 0 45.6 5.2 2 24.4 178
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.211.10615.2224.4381
Gustare 3, ora 20:37
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 37.3
(mic)
45.7
0 227.2
(mult)
18.3 376.7
85
(mult)
1400
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:38.9
max:46.7
min:157.5
max:175
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1361
Total consumat -1361

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: