Meniu pentru 22-10-2012, manix

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/10/2012, manix - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:25
Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone	400g	12.8	9.6	0	52	0.4	160	48.4	344
		12.8	9.6	0	52	0.4	160	48.4	344
Prânz, ora 12:30
Fornetti cu sunca	100g	8.2	32.4	0	33.5	1	0	0	452
Ceai Antistres, Fares	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Zahar	50g	0	0	0	50	0	0	50	194
		8.2	32.4	0	83.5	1	0	50	646
Gustare 2, ora 12:31
Corn cu ciocolata, frantuzesc	100g	5	14	-	33	-	-	-	280
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine alba, obisnuita	75g	5.7	2.5	0	38	1.8	510.8	3.2	200
Smantana usoara 12%, Casa Buna	50g	1.4	6	0	1.4	0	0	0	65
Baton de cacao	35g	2	3.9	-	15.6	-	-	-	105
		14.1	26.4	0	88	1.8	510.8	3.2	650
Cina, ora 22:26
Paste cu sos de rosii	100g	2.8	2.8	-	17	0.3	-	-	104
Piept de pui fara piele	50g	12.5	1	0	0.5	0	0	0	63
		15.3	3.8	0	17.5	0.3	0	0	167
Gustare 3, ora 22:27
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Clementine	100g	1	0	0	12	2	0	9	47
		2.1	0.3	0	34.8	4.6	1	21.2	136
Total ingerat		52.5 (mic)	72.5 (mult)	0	275.8 (mult)	8.1	671.8	122.8 (mult)	1943
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:54 max:64.8		min:218.6 max:242.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gimnastica	70min	-368
Metabolism bazal		-1511
Total consumat		-1879


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone[/url], 400g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 52 carbohidrati, 0.4 fibre, 160 sodiu, 48.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-sunca.html]Fornetti cu sunca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 32.4 grasimi, 0 colesterol, 33.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antistres-fares.html]Ceai Antistres, Fares[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 50 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 50 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html]Corn cu ciocolata, frantuzesc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 1.8 fibre, 510.8 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-casa-buna.html]Smantana usoara 12%, Casa Buna[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html]Baton de cacao[/url], 35g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1943[/color] calorii, (mic)52.5 proteine, (mult)72.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)275.8 carbohidrati, 8.1 fibre, 671.8 sodiu, (mult)122.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 70min - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1879[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone[/url], 400g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-sunca.html]Fornetti cu sunca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antistres-fares.html]Ceai Antistres, Fares[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html]Corn cu ciocolata, frantuzesc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-casa-buna.html]Smantana usoara 12%, Casa Buna[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html]Baton de cacao[/url], 35g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1943[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 70min - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1879[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 52 carbohidrati, 0.4 fibre, 160 sodiu, 48.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Fornetti cu sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-sunca.html">Fornetti cu sunca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 32.4 grasimi, 0 colesterol, 33.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai Antistres, Fares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antistres-fares.html">Ceai Antistres, Fares</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 50 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 50 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, frantuzesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html">Corn cu ciocolata, frantuzesc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 1.8 fibre, 510.8 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana usoara 12%, Casa Buna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-casa-buna.html">Smantana usoara 12%, Casa Buna</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html">Baton de cacao</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1943</span> calorii, (mic)52.5 proteine, (mult)72.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)275.8 carbohidrati, 8.1 fibre, 671.8 sodiu, (mult)122.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1879</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Fornetti cu sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-sunca.html">Fornetti cu sunca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai Antistres, Fares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antistres-fares.html">Ceai Antistres, Fares</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, frantuzesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html">Corn cu ciocolata, frantuzesc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana usoara 12%, Casa Buna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-casa-buna.html">Smantana usoara 12%, Casa Buna</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html">Baton de cacao</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1943</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1879</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-10-2012, manix

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-10-2012, manix

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!