Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-01-2011, thamthe

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:21
Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone 18g 0.8 0.5 - 3.1 - - - 20
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 120g 9.8 19.2 - 79.2 6.2 397.2 32.4 528
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
10.619.7082.36.2397.232.4548
Gustare 1, ora 22:24
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 22:24
Bake rolls cu usturoi, 7 Days 100g 13 14.5 - 65.5 - - - 445
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1314.5065.5000445
Gustare 2, ora 16:34
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Salata de vinete 140g 1.4 29.5 54.2 7 - 58.2 0 300
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2433.1113.79.40629.60431
Cina, ora 19:30
Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone 18g 0.8 0.5 - 3.1 - - - 20
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
2.51037.33.91.518.3154
Total ingerat 50.1
(mic)
68.3
(mult)
113.7 194.5
10.1 1028.3
50.7
(mult)
1578
Norma zilnică min:52.5
max:78.8
min:43.8
max:52.6
min:177.5
max:197.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -41
Impaturit haine 15min -28
Mers, 10min/km 15min -45
Mutat, despachetat 15min -47
Metabolism bazal -1239
Total consumat -1400

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: