Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-01-2013, yoyolina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:17
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
Margarina, Linco 10g 0 2.5 - 0 - - - 23
Gem de visine la borcan 50g 0.2 0 0 35.2 2 0 0 146
Grepfruit rosu 200g 2 0 0 22 4 0 0 84
Apa minerala 300ml 0 0 0 0 0 3 0 0
9.85.80107.88.46844.3519
Prânz, ora 16:19
Sana 2,5% grasime, Paco 200g 6.4 5 - 9 - - - 106
Supa instant fidea cu rosii, Rolton 250g 19.8 57 0 152 5.3 0 0 1200
26.26201615.3001306
Cina, ora 19:20
Paste fierte 150g 8.7 1.4 0 46.4 2.7 0 0 225
Pulpe de pui 100g 17.3 15.3 84 0 0 76 0 211
Smantana 12% grasime, Tnuva 50g 1.4 6 - 1.6 - - - 66
Porumb fiert traditional 50g 2.5 0 0 10 0.5 - - 50
Bere 500ml 2.5 0 0 18 0 20 0 215
32.422.784763.2960767
Gustare 3, ora 21:22
Apa minerala 250ml 0 0 0 0 0 2.5 0 0
Portocale 150g 1.4 0 0 17.6 3.6 0 14.1 71
1.40017.63.62.514.171
Total ingerat 69.8
(mic)
90.5
(mult)
84 362.4
(mult)
20.5 782.5
18.4
2663
Norma zilnică min:78
max:117
min:74
max:88.8
min:299.6
max:332.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 10min -30
Urcat pe scari 10min -109
Spalat, vase 10min -29
Metabolism bazal -1598
Total consumat -1766

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: