Meniu pentru 23-01-2017, Turgyanne

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/01/2017, Turgyanne - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:35
Cafea cu lapte si zahar	150ml	0.6	1.8	-	18.2	-	-	-	89
Macaroane, Noe	200g	26	1.6	-	146	-	-	-	700
Supa de pui	400ml	7.2	1.2	0	14.4	1.6	0	2.4	98
Muschiulet de porc la cuptor	100g	13.6	2.4	39.6	10.3	1.6	215.2	0.9	120
Cartof fiert	120g	2.3	0.1	-	24.1	2.4	-	-	105
		49.7	7.1	39.6	213	5.6	215.2	3.3	1112
Total ingerat		49.7 (mic)	7.1 (mic)	39.6	213 (mult)	5.6	215.2	3.3	1112
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:30.9 max:37.1		min:125.1 max:139		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	300min	-983
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	10min	-24
Metabolism bazal		-1374
Total consumat		-2381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-noe.html]Macaroane, Noe[/url], 200g - [b][color=#FF0000]700[/color] calorii[/b], 26 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 146 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-cuptor.html]Muschiulet de porc la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 2.4 grasimi, 39.6 colesterol, 10.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 215.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 120g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1112[/color] calorii, (mic)49.7 proteine, (mic)7.1 grasimi, 39.6 colesterol, (mult)213 carbohidrati, 5.6 fibre, 215.2 sodiu, 3.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 300min - [b][color=#FF0000]983[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-noe.html]Macaroane, Noe[/url], 200g - [b][color=#FF0000]700[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-cuptor.html]Muschiulet de porc la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 120g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1112[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 300min - [b][color=#FF0000]983[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macaroane, Noe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-noe.html">Macaroane, Noe</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">700</span> calorii</strong>, 26 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 146 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschiulet de porc la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-cuptor.html">Muschiulet de porc la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 2.4 grasimi, 39.6 colesterol, 10.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 215.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1112</span> calorii, (mic)49.7 proteine, (mic)7.1 grasimi, 39.6 colesterol, (mult)213 carbohidrati, 5.6 fibre, 215.2 sodiu, 3.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">983</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macaroane, Noe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-noe.html">Macaroane, Noe</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">700</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschiulet de porc la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-cuptor.html">Muschiulet de porc la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1112</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">983</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-01-2017, Turgyanne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-01-2017, Turgyanne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!