Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-02-2014, Otiliamark

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:36
Paine de grau, alba 38g 2.9 1.3 0 19.2 0.9 258.8 1.6 102
Margarina Dima, Plus 12g 0 2.4 - 0 0 0.2 - 22
Salam vara uscat, Aldis 10g 1.6 3.7 - 0.2 - - - 42
Sunca 22g 4 1.8 11.7 0.5 0 281.2 0 36
Lapte UHT 3,5%, TIP 140ml 4.2 4.9 0 6.6 0 140 6.6 87
Rosii Cherry 55g 0.4 0.4 0 2.3 0.4 3.9 0 14
13.114.511.728.81.3684.18.2303
Prânz, ora 13:02
Suc de portocale, Fanta 100ml 0 0 - 14.6 - - - 46
Cartofi prajiti 80g 3.2 13.6 0 30.4 3.2 195.8 0.8 256
Crenvusti de pui, Amadori 59g 6.6 8 54.3 3.1 - 670.2 - 111
9.821.654.348.13.28660.8413
Gustare 2, ora 17:33
Banane/Banana 168g 1.8 0.5 0 38.3 4.4 1.7 20.5 150
1.80.5038.34.41.720.5150
Cina, ora 17:28
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Margarina, Rama Yogurta 10g 0 4.8 - 0.3 - - - 45
Cabanos, Wiltmann 40g 6 11.6 - 0.3 - - - 130
Castravete, cu coaja, crud 20g 0.1 0 0 0.7 0.1 0.4 0.3 3
Rosii Cherry 85g 0.6 0.6 0 3.6 0.6 6 0 21
Lapte UHT 3,5%, TIP 120ml 3.6 4.2 0 5.6 0 120 5.6 75
12.622.2025.71.4330.77.2354
Gustare 3, ora 17:33
Bomboane de ciocolata 28g 2.2 8.4 0 16.5 0 0 0 150
2.28.4016.5000150
Total ingerat 39.5
(mult)
67.2
(mult)
66 157.4
10.3 1882.5
36.7
1370
Norma zilnică min:16
max:24
min:38.1
max:45.7
min:154.1
max:171.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -856
Total consumat -856

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: