Meniu pentru 23-02-2015, adicrisan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/02/2015, adicrisan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:38
Chiftele prajite	100g	18	50	-	4	-	-	-	550
Salata boeuf a la Andra	200g	11	7.2	-	22.6	-	-	-	199
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
Prajitura cu crema de nuci si visine	25g	1.4	2.7	18.6	7.6	0.3	46.2	3.9	60
Paine alba feliata, Tip	60g	4.4	0.8	-	28.2	-	240	0.6	138
Mancare de naut cu legume	250g	14	11.5	-	45	7	5	1.3	318
Zahar	27g	0	0	0	27	0	0	27	105
Bomboane de Ciocolata, Merci	20g	1.5	7.7	0	10.3	0	0	0	118
Rondele din grau expandat, SanoVita	30g	4.1	0.3	-	22.2	-	-	-	110
		54.5	80.2	18.6	166.9	7.3	292.2	32.8	1599
Prânz, ora 19:43
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salata de sfecla a la Extasssy	150g	2.4	3.9	0	14.4	4.2	145.7	0	100
		2.4	3.9	0	14.4	4.2	145.7	0	100
Total ingerat		56.9 (mic)	84.1 (mult)	18.6	181.3 (mic)	11.5	437.9	32.8	1699
Norma zilnică		min:70 max:105	min:47.2 max:56.6		min:191.1 max:212.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	50min	-408
Zumba, normal	50min	-447
Metabolism bazal		-1435
Total consumat		-2290


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b], 18 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-andra.html]Salata boeuf a la Andra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 11 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-nuci-visine.html]Prajitura cu crema de nuci si visine[/url], 25g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.7 grasimi, 18.6 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 46.2 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-naut-cu-legume.html]Mancare de naut cu legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 14 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, 7 fibre, 5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 27g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html]Bomboane de Ciocolata, Merci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-sanovita.html]Rondele din  grau expandat, SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 19:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html]Salata de sfecla a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 145.7 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1699[/color] calorii, (mic)56.9 proteine, (mult)84.1 grasimi, 18.6 colesterol, (mic)181.3 carbohidrati, 11.5 fibre, 437.9 sodiu, 32.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 50min - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 50min - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1435[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2290[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-andra.html]Salata boeuf a la Andra[/url], 200g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-nuci-visine.html]Prajitura cu crema de nuci si visine[/url], 25g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-naut-cu-legume.html]Mancare de naut cu legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 27g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html]Bomboane de Ciocolata, Merci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-sanovita.html]Rondele din  grau expandat, SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html]Salata de sfecla a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1699[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 50min - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 50min - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1435[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2290[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong>, 18 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata boeuf a la Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-andra.html">Salata boeuf a la Andra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 11 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de nuci si visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-nuci-visine.html">Prajitura cu crema de nuci si visine</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.7 grasimi, 18.6 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 46.2 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de naut cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-naut-cu-legume.html">Mancare de naut cu legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 14 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, 7 fibre, 5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata, Merci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html">Bomboane de Ciocolata, Merci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele din  grau expandat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-sanovita.html">Rondele din  grau expandat, SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de sfecla a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html">Salata de sfecla a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 145.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1699</span> calorii, (mic)56.9 proteine, (mult)84.1 grasimi, 18.6 colesterol, (mic)181.3 carbohidrati, 11.5 fibre, 437.9 sodiu, 32.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">408</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">447</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1435</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2290</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata boeuf a la Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-andra.html">Salata boeuf a la Andra</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de nuci si visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-nuci-visine.html">Prajitura cu crema de nuci si visine</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de naut cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-naut-cu-legume.html">Mancare de naut cu legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata, Merci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html">Bomboane de Ciocolata, Merci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele din  grau expandat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-sanovita.html">Rondele din  grau expandat, SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de sfecla a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html">Salata de sfecla a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1699</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">408</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">447</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1435</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2290</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-02-2015, adicrisan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-02-2015, adicrisan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!