Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-03-2010, CZI

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Crema de branza Almette, Hochland 30g 1.8 7.8 - 0.9 - - - 81
Pate pasare, Sadu 40g 5 3.8 0 2 0 0 0 63
Paine feliata graham, Titan 50g 4.4 0.4 0 22.7 0 0 0 112
Grepfruit rosu 100g 1 0 0 11 2 0 0 42
12.212036.6200298
Prânz, ora 14:00
Salata morcov, telina si maioneza 200g 2.2 38.6 0 8.8 5.6 0 0 387
Cafea cu lapte si zahar 50ml 0.2 0.6 - 6.1 - - - 30
2.439.2014.95.600417
Cina, ora 21:27
Pepene galben 300g 2.4 0.6 0 24.6 0.6 0 0 102
Crema de branza Almette, Hochland 20g 1.2 5.2 - 0.6 - - - 54
Pate pasare, Sadu 20g 2.5 1.9 0 1 0 0 0 32
Paine feliata graham, Titan 25g 2.2 0.2 0 11.4 0 0 0 56
Paine de grau, alba 25g 1.9 0.8 0 12.7 0.6 170.3 1.1 67
Supa de legume si piept de pui 200g 5.2 1.2 0 4.8 0 0 0 52
Mandarine 88g 0.7 0 0 11.7 1.6 0 9.3 47
16.19.9066.82.8170.310.4410
Total ingerat 30.7
(mic)
61.1
(mult)
0 118.3
(mic)
10.4 170.3
10.4
1125
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:31.3
max:37.5
min:126.6
max:140.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -51
Facut patul 5min -11
Gatit 10min -27
Spalat, vase 10min -24
Aerobica, impact minim 40min -217
Metabolism bazal -1403
Total consumat -1733

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: