Meniu pentru 23-03-2013, ademiha

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2013, ademiha - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:55
Omleta	50g	5.4	6	178	0.4	0	80.7	0.4	79
Corn	44g	4.4	0.4	0	22.4	1.1	0	0	107
Paine, grau	25g	2.7	0.9	0	11.9	0.9	130.3	1.4	67
Salata mixta	100g	0.9	1.8	-	3.8	1.2	-	2.1	32
		13.4	9.1	178	38.5	3.2	211	3.9	285
Gustare 1, ora 14:57
Baton Proteic, Herbalife	56g	15.7	6.7	-	24.6	0.6	56	16	223
		15.7	6.7	-	24.6	0.6	56	16	223
Cina, ora 14:55
Paste carbonara	50g	3.8	2.7	-	9.9	0.7	450	0.2	79
Pizza	60g	7.1	5.7	12.6	19.6	1	321	2.4	159
		10.9	8.4	12.6	29.5	1.7	771	2.6	238
Total ingerat		40 (mic)	24.2	190.6	92.6	5.5	1038	22.5	746
Norma zilnică		min:68 max:102	min:20.7 max:24.9		min:83.9 max:93.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans	60min	-305
Zumba, normal	60min	-521
Dans, rapid	60min	-326
Metabolism bazal		-1492
Total consumat		-2644


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6 grasimi, 178 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 80.7 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 44g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 130.3 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 56g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 15.7 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 56 sodiu, 16 zaharuri

[i]Cina, ora 14:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html]Paste carbonara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 450 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 5.7 grasimi, 12.6 colesterol, 19.6 carbohidrati, 1 fibre, 321 sodiu, 2.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]746[/color] calorii, (mic)40 proteine, 24.2 grasimi, 190.6 colesterol, 92.6 carbohidrati, 5.5 fibre, 1038 sodiu, 22.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 60min - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]521[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 60min - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2644[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 44g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 56g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html]Paste carbonara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]746[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 60min - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]521[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 60min - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2644[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:55</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6 grasimi, 178 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 80.7 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 130.3 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 15.7 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 56 sodiu, 16 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:55</em><br/><a title="Calorii Paste carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html">Paste carbonara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 450 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 5.7 grasimi, 12.6 colesterol, 19.6 carbohidrati, 1 fibre, 321 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">746</span> calorii, (mic)40 proteine, 24.2 grasimi, 190.6 colesterol, 92.6 carbohidrati, 5.5 fibre, 1038 sodiu, 22.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">521</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2644</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:55</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:55</em><br/><a title="Calorii Paste carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html">Paste carbonara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">746</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">521</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2644</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2013, ademiha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2013, ademiha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!