Meniu pentru 23-03-2017, larmk

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2017, larmk - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:16
Rodii	200g	2	0	0	34.4	1.2	0	0	136
Pere	150g	0.6	0	0	23.3	4.7	0	14.7	87
Unt de arahide, Calve	25g	5	14.5	-	2.3	-	75	-	168
Biscuiti cu cocos, Coop	6g	0.4	1.4	-	3.1	-	6	2.5	27
Ciorba gulas, Felix	65g	3.9	2.3	0	4.2	0	0	0	52
		11.9	18.2	0	67.3	5.9	81	17.2	470
Prânz, ora 17:15
Batoane cereale Nana	100g	4.5	19	-	60.5	-	-	-	434
Ghiveci de legume a la Rebecca	340g	5.1	4.8	-	25.2	-	-	-	159
Paine, grau	15g	1.6	0.5	0	7.1	0.5	78.2	0.9	40
		11.2	24.3	0	92.8	0.5	78.2	0.9	633
Cina, ora 12:26
Tofu simplu, Inedit	110g	13.2	4.4	0	5.5	0	0	0	115
Halva de floarea soarelui	25g	3.3	9.5	0	11.3	0	0	0	144
Bere	500ml	2.5	0	0	18	0	20	0	215
		19	13.9	0	34.8	0	20	0	474
Gustare 3, ora 12:27
Cartofi copti	80g	2	0	0	17	1.8	0	1	59
		2	0	0	17	1.8	0	1	59
Total ingerat		44.1 (mic)	56.4 (mult)	0	211.9 (mult)	8.2	179.2	19.1	1636
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:45.4 max:54.5		min:184.1 max:204.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1986
Total consumat		-1986


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html]Rodii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html]Unt de arahide, Calve[/url], 25g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 5 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, 75 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cocos-coop.html]Biscuiti cu cocos, Coop[/url], 6g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-gulas-felix.html]Ciorba gulas, Felix[/url], 65g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-cereale-nana.html]Batoane cereale Nana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 60.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-rebecca.html]Ghiveci de legume a la Rebecca[/url], 340g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 78.2 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-simplu-inedit.html]Tofu simplu, Inedit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-halva-floarea-soarelui.html]Halva de floarea soarelui[/url], 25g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii, (mic)44.1 proteine, (mult)56.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)211.9 carbohidrati, 8.2 fibre, 179.2 sodiu, 19.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html]Rodii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html]Unt de arahide, Calve[/url], 25g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cocos-coop.html]Biscuiti cu cocos, Coop[/url], 6g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-gulas-felix.html]Ciorba gulas, Felix[/url], 65g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-cereale-nana.html]Batoane cereale Nana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-rebecca.html]Ghiveci de legume a la Rebecca[/url], 340g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-simplu-inedit.html]Tofu simplu, Inedit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-halva-floarea-soarelui.html]Halva de floarea soarelui[/url], 25g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:16</em><br/><a title="Calorii Rodii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html">Rodii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html">Unt de arahide, Calve</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 5 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, 75 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cocos, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cocos-coop.html">Biscuiti cu cocos, Coop</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba gulas, Felix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-gulas-felix.html">Ciorba gulas, Felix</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii Batoane cereale Nana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-cereale-nana.html">Batoane cereale Nana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 60.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume a la Rebecca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-rebecca.html">Ghiveci de legume a la Rebecca</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 78.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Tofu simplu, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-simplu-inedit.html">Tofu simplu, Inedit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Halva de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-halva-floarea-soarelui.html">Halva de floarea soarelui</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii, (mic)44.1 proteine, (mult)56.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)211.9 carbohidrati, 8.2 fibre, 179.2 sodiu, 19.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:16</em><br/><a title="Calorii Rodii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html">Rodii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html">Unt de arahide, Calve</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cocos, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cocos-coop.html">Biscuiti cu cocos, Coop</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba gulas, Felix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-gulas-felix.html">Ciorba gulas, Felix</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii Batoane cereale Nana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-cereale-nana.html">Batoane cereale Nana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume a la Rebecca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-rebecca.html">Ghiveci de legume a la Rebecca</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Tofu simplu, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-simplu-inedit.html">Tofu simplu, Inedit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Halva de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-halva-floarea-soarelui.html">Halva de floarea soarelui</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2017, larmk

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2017, larmk

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!