Meniu pentru 23-03-2020, ana90

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2020, ana90 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:38
Crackers cu sare, Colussi	78g	8.6	9.4	0	53.8	2.8	858	-	340
Miere	16g	0	0	0	13.2	0	0.6	13.1	49
Seminte chia, uscate	30g	4.7	9.2	0	13.2	11.3	5.7	-	147
Afine	80g	0.6	0.2	0	11.6	1.9	0	8	46
Mandarine	300g	2.4	0	0	39.9	5.4	0	31.8	159
Bautura din nuca de cocos cu orez, Alpro	150g	0.2	1.4	-	4.1	0.2	0.2	-	30
Cafea Instant, Jacobs Kronung	1.8g	0.2	0	-	1.4	-	0.7	-	7
Bors cu legume si piept de pui a la Ada	400g	8.4	0.8	0	14.8	2	0.8	2.8	104
Paine de secara	38g	3.2	1.2	0	18.4	2.2	250.8	1.5	99
Carnati cabanos, Carrefour	100g	12	29	0	1	0	0	0	315
		40.3	51.2	0	171.4	25.8	1116.8	57.2	1296
Total ingerat		40.3 (mic)	51.2 (mult)	0	171.4 (mult)	25.8	1116.8	57.2 (mult)	1296
Norma zilnică		min:58.5 max:87.8	min:36 max:43.2		min:145.8 max:162		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1331
Total consumat		-1331


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-cu-sare-colussi.html]Crackers cu sare, Colussi[/url], 78g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 53.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 858 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 16g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 13.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html]Seminte chia, uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 11.3 fibre, 5.7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 80g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 31.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-nuca-cocos-cu-orez-alpro.html]Bautura din nuca de cocos cu orez, Alpro[/url], 150g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-jacobs-kronung.html]Cafea Instant, Jacobs Kronung[/url], 1.8g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, 0.7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html]Bors cu legume si piept de pui a la Ada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 38g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 250.8 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-carrefour.html]Carnati cabanos, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 12 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii, (mic)40.3 proteine, (mult)51.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)171.4 carbohidrati, 25.8 fibre, 1116.8 sodiu, (mult)57.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-cu-sare-colussi.html]Crackers cu sare, Colussi[/url], 78g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 16g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html]Seminte chia, uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 80g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-nuca-cocos-cu-orez-alpro.html]Bautura din nuca de cocos cu orez, Alpro[/url], 150g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-jacobs-kronung.html]Cafea Instant, Jacobs Kronung[/url], 1.8g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html]Bors cu legume si piept de pui a la Ada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 38g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-carrefour.html]Carnati cabanos, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Crackers cu sare, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-cu-sare-colussi.html">Crackers cu sare, Colussi</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 53.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 858 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 13.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte chia, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html">Seminte chia, uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 11.3 fibre, 5.7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 31.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura din nuca de cocos cu orez, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-nuca-cocos-cu-orez-alpro.html">Bautura din nuca de cocos cu orez, Alpro</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Instant, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-jacobs-kronung.html">Cafea Instant, Jacobs Kronung</a>, 1.8g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, 0.7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bors cu legume si piept de pui a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html">Bors cu legume si piept de pui a la Ada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 250.8 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati cabanos, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-carrefour.html">Carnati cabanos, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 12 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii, (mic)40.3 proteine, (mult)51.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)171.4 carbohidrati, 25.8 fibre, 1116.8 sodiu, (mult)57.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Crackers cu sare, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-cu-sare-colussi.html">Crackers cu sare, Colussi</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte chia, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html">Seminte chia, uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura din nuca de cocos cu orez, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-nuca-cocos-cu-orez-alpro.html">Bautura din nuca de cocos cu orez, Alpro</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Instant, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-jacobs-kronung.html">Cafea Instant, Jacobs Kronung</a>, 1.8g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bors cu legume si piept de pui a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html">Bors cu legume si piept de pui a la Ada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati cabanos, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-carrefour.html">Carnati cabanos, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2020, ana90

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2020, ana90

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!