Meniu pentru 23-04-2013, Loredeea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/04/2013, Loredeea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:47
Iaurt BIO degresat 0.1% grasime	100g	5.4	0.1	-	7.6	-	-	-	53
Tarate de ovaz	15g	2.6	1.1	0	9.9	2.3	0.6	0.2	37
Masline negre	20g	0.2	2.1	0	1.3	0.6	0	0	23
Macrou gatit	50g	13	1.3	-	0	0	-	0	67
Ecler cu ciocolata	100g	6	9	-	50	-	-	-	300
Baton cereale cu lapte Nesquik, Nestle	25g	1.7	3	-	15.7	0.8	50	8.2	102
Mere Idared	450g	1.8	0.5	-	53.1	8.1	-	-	212
		30.7	17.1	0	137.6	11.8	50.6	8.4	794
Total ingerat		30.7 (mic)	17.1 (mic)	0	137.6 (mult)	11.8	50.6	8.4	794
Norma zilnică		min:43 max:64.5	min:22.1 max:26.5		min:89.3 max:99.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 5 mile/ora (8 km/h)	100min	-502
Urcat pe scari	10min	-60
Metabolism bazal		-1209
Total consumat		-1771


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-degresat.html]Iaurt BIO degresat 0.1% grasime[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.6 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 20g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 13 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata.html]Ecler cu ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-nesquik-nestle.html]Baton cereale cu lapte Nesquik, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 50 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 450g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 53.1 carbohidrati, 8.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]794[/color] calorii, (mic)30.7 proteine, (mic)17.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)137.6 carbohidrati, 11.8 fibre, 50.6 sodiu, 8.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html]Mers 5 mile/ora (8 km/h)[/url], 100min - [b][color=#FF0000]502[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1771[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-degresat.html]Iaurt BIO degresat 0.1% grasime[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 20g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata.html]Ecler cu ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-nesquik-nestle.html]Baton cereale cu lapte Nesquik, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 450g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]794[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html]Mers 5 mile/ora (8 km/h)[/url], 100min - [b][color=#FF0000]502[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1771[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Iaurt BIO degresat 0.1% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-degresat.html">Iaurt BIO degresat 0.1% grasime</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.6 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 13 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ecler cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata.html">Ecler cu ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cereale cu lapte Nesquik, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-nesquik-nestle.html">Baton cereale cu lapte Nesquik, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 50 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 53.1 carbohidrati, 8.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">794</span> calorii, (mic)30.7 proteine, (mic)17.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)137.6 carbohidrati, 11.8 fibre, 50.6 sodiu, 8.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 5 mile/ora (8 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html">Mers 5 mile/ora (8 km/h)</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">502</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1771</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Iaurt BIO degresat 0.1% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-degresat.html">Iaurt BIO degresat 0.1% grasime</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ecler cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata.html">Ecler cu ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cereale cu lapte Nesquik, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-nesquik-nestle.html">Baton cereale cu lapte Nesquik, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">794</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 5 mile/ora (8 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html">Mers 5 mile/ora (8 km/h)</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">502</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1771</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-04-2013, Loredeea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-04-2013, Loredeea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!