Meniu pentru 23-05-2010, Carmenk

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/05/2010, Carmenk - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:56
Sandwich cu salam de Sibiu si pastrama, Papa Verde	250g	25.8	65	0	7.8	0	0	0	606
Baclava	50g	2.5	18	0	18	0	0	0	245
		28.3	83	0	25.8	0	0	0	851
Prânz, ora 21:59
Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), Gea	100g	11.9	17.1	-	3.9	-	-	-	214
		11.9	17.1	-	3.9	-	-	-	214
Cina, ora 21:57
Filé de pui cu curry si orez salbatic	300g	18	9	0	39	0	0	0	300
		18	9	0	39	0	0	0	300
Total ingerat		58.2 (mic)	109.1 (mult)	0	68.7 (mic)	0	0	0	1365
Norma zilnică		min:69.5 max:104.3	min:37.9 max:45.5		min:153.6 max:170.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-217
Zumba, normal	60min	-532
Metabolism bazal		-1446
Total consumat		-2195


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-salam-sibiu-pastrama-papa-verde.html]Sandwich cu salam de Sibiu si pastrama, Papa Verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]606[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 65 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baclava.html]Baclava[/url], 50g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor-sos-usturoi-idea-zilei-maggi-gea.html]Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pui-curry-orez-salbatic.html]Filé de pui cu curry si orez salbatic[/url], 300g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 18 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 39 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii, (mic)58.2 proteine, (mult)109.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)68.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2195[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-salam-sibiu-pastrama-papa-verde.html]Sandwich cu salam de Sibiu si pastrama, Papa Verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]606[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baclava.html]Baclava[/url], 50g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor-sos-usturoi-idea-zilei-maggi-gea.html]Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pui-curry-orez-salbatic.html]Filé de pui cu curry si orez salbatic[/url], 300g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2195[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu salam de Sibiu si pastrama, Papa Verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-salam-sibiu-pastrama-papa-verde.html">Sandwich cu salam de Sibiu si pastrama, Papa Verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">606</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 65 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baclava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baclava.html">Baclava</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor-sos-usturoi-idea-zilei-maggi-gea.html">Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Filé de pui cu curry si orez salbatic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pui-curry-orez-salbatic.html">Filé de pui cu curry si orez salbatic</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 18 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 39 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii, (mic)58.2 proteine, (mult)109.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)68.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">532</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2195</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu salam de Sibiu si pastrama, Papa Verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-salam-sibiu-pastrama-papa-verde.html">Sandwich cu salam de Sibiu si pastrama, Papa Verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">606</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baclava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baclava.html">Baclava</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor-sos-usturoi-idea-zilei-maggi-gea.html">Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Filé de pui cu curry si orez salbatic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pui-curry-orez-salbatic.html">Filé de pui cu curry si orez salbatic</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">532</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2195</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-05-2010, Carmenk

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-05-2010, Carmenk

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!