Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-06-2016, Bebeto

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:12
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu capsuni si fulgi de cereale (150g iaurt+18g cereale), Danone 168g 7.2 4.9 - 28.9 - 504 17 189
Brasero, Nescafe 4g 0.6 0 - 0.6 - - - 5
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac 80ml 2.3 1.2 0 3.8 0 0 0 36
10.16.1033.3050417230
Gustare 1, ora 10:29
Mere Golden 170g 0 0 - 19 0.2 - - 84
00-190.2--84
Prânz, ora 15:01
Paine de grau, alba 45g 3.4 1.5 0 22.8 1.1 306.5 1.9 120
Ciorba de pui cu legume 400ml 28 8 0 64 0 40 0 368
Orez cu legume a la Ada 200g 3 0.4 0 29.2 0 0 0 130
Salata de varza 150g 2 3.5 - 8.7 - - - 68
Carne de porc semi-grasa 120g 35.2 11.6 103.2 0 0 0 0 255
71.625103.2124.71.1346.51.9941
Gustare 2, ora 08:14
Mere Golden 165g 0 0 - 18.5 0.2 - - 81
00-18.50.2--81
Cina, ora 08:15
Orez cu legume a la Ada 200g 3 0.4 0 29.2 0 0 0 130
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Cas proaspat de vaca 100g 24.3 16 - 2.8 0 - 2.8 254
Trufe de ciocolata 150g 30.6 30.5 - 91.1 - - - 767
80.550.559.5125.50571.42.81282
Total ingerat 162.2
(mult)
81.6
162.7 321
1.5 1421.9
21.7
2618
Norma zilnică min:97.6
max:146.4
min:72.7
max:87.3
min:294.5
max:327.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1927
Total consumat -1927

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: