Meniu pentru 23-06-2017, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/06/2017, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:56
Mici, Pegas	25g	3.3	2.3	-	0	-	-	-	34
Smantana 12%, Arla	30ml	0.9	3.6	0	1.1	0	0	0	42
Margarina, Dima	20g	0	4	0	0	0	0	0	36
		4.2	9.9	0	1.1	0	0	0	112
Prânz, ora 15:57
Pufarine cu fructe, Feleacul	30g	1.9	0.2	-	24.9	0.6	-	-	118
		1.9	0.2	-	24.9	0.6	-	-	118
Gustare 2, ora 15:57
Pepene rosu, proaspat	2000g	12.2	3	0	151	8	20	124	600
		12.2	3	0	151	8	20	124	600
Cina, ora 19:25
Varza calita cu carne tocata de vita la cuptor, Cetateregala	230g	13.3	14.3	0	17	5.5	-	6.2	236
Paine de grau, alba	35g	2.7	1.2	0	17.7	0.8	238.4	1.5	94
Rosie	200g	2.2	0.6	-	8.6	-	-	-	50
		18.2	16.1	0	43.3	6.3	238.4	7.7	380
Total ingerat		36.5 (mic)	29.2 (mic)	0	220.3 (mult)	14.9	258.4	131.7 (mult)	1210
Norma zilnică		min:62 max:93	min:33.6 max:40.3		min:136.1 max:151.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1299
Total consumat		-1299


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 25g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html]Smantana 12%, Arla[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html]Margarina, Dima[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-cu-fructe-feleacul.html]Pufarine cu fructe, Feleacul[/url], 30g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 24.9 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 2000g - [b][color=#FF0000]600[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 151 carbohidrati, 8 fibre, 20 sodiu, 124 zaharuri

[i]Cina, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-carne-tocata-vita-cuptor-cetateregala.html]Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala[/url], 230g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 14.3 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 5.5 fibre, - sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 35g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 17.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 238.4 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1210[/color] calorii, (mic)36.5 proteine, (mic)29.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)220.3 carbohidrati, 14.9 fibre, 258.4 sodiu, (mult)131.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 25g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html]Smantana 12%, Arla[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html]Margarina, Dima[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-cu-fructe-feleacul.html]Pufarine cu fructe, Feleacul[/url], 30g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 2000g - [b][color=#FF0000]600[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-carne-tocata-vita-cuptor-cetateregala.html]Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala[/url], 230g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 35g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1210[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html">Smantana 12%, Arla</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina, Dima" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html">Margarina, Dima</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Pufarine cu fructe, Feleacul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-cu-fructe-feleacul.html">Pufarine cu fructe, Feleacul</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 24.9 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 2000g - <strong><span style="color:#FF0000">600</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 151 carbohidrati, 8 fibre, 20 sodiu, 124 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-carne-tocata-vita-cuptor-cetateregala.html">Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 14.3 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 5.5 fibre, - sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 17.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 238.4 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1210</span> calorii, (mic)36.5 proteine, (mic)29.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)220.3 carbohidrati, 14.9 fibre, 258.4 sodiu, (mult)131.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html">Smantana 12%, Arla</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina, Dima" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html">Margarina, Dima</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Pufarine cu fructe, Feleacul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-cu-fructe-feleacul.html">Pufarine cu fructe, Feleacul</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 2000g - <strong><span style="color:#FF0000">600</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-carne-tocata-vita-cuptor-cetateregala.html">Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1210</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-06-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-06-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!