Meniu pentru 23-07-2010, Dulutsa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/07/2010, Dulutsa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:25
Iaurt Nutriday usor 1,4% grasime, Danone	360g	10.8	5	0	13	0	0	13	141
Musli 40% Fructe, Stilla Natura	63g	5.2	2.5	0	47	0	0	0	234
Pepene galben	30g	0.2	0.1	0	2.5	0.1	0	0	11
Pepene rosu	280g	1.7	0	0	21	1.1	0	17.4	84
Prune	16g	0.1	0	0	1.8	0.2	0	1.6	8
		18	7.6	0	85.3	1.4	0	32	478
Gustare 1, ora 14:11
Porumb fiert traditional	120g	6	0	0	24	1.2	-	-	120
		6	0	0	24	1.2	-	-	120
Prânz, ora 15:26
Cartofi la cuptor, cu sare	230g	4.6	0.2	-	49.7	3.5	554.3	3.9	214
		4.6	0.2	-	49.7	3.5	554.3	3.9	214
Total ingerat		28.6 (mic)	7.8 (mic)	0	159 (mult)	6.1	554.3	35.9	812
Norma zilnică		min:47 max:70.5	min:22.6 max:27.1		min:91.4 max:101.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1242
Total consumat		-1242


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-4-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1,4% grasime, Danone[/url], 360g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 13 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-40-fructe-stilla-natura.html]Musli 40% Fructe, Stilla Natura[/url], 63g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 280g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 16g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 120g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 230g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 49.7 carbohidrati, 3.5 fibre, 554.3 sodiu, 3.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]812[/color] calorii, (mic)28.6 proteine, (mic)7.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)159 carbohidrati, 6.1 fibre, 554.3 sodiu, 35.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-4-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1,4% grasime, Danone[/url], 360g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-40-fructe-stilla-natura.html]Musli 40% Fructe, Stilla Natura[/url], 63g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 280g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 16g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 120g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 230g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]812[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1,4% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-4-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1,4% grasime, Danone</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 13 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli 40% Fructe, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-40-fructe-stilla-natura.html">Musli 40% Fructe, Stilla Natura</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 49.7 carbohidrati, 3.5 fibre, 554.3 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">812</span> calorii, (mic)28.6 proteine, (mic)7.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)159 carbohidrati, 6.1 fibre, 554.3 sodiu, 35.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1,4% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-4-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1,4% grasime, Danone</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli 40% Fructe, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-40-fructe-stilla-natura.html">Musli 40% Fructe, Stilla Natura</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">812</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-07-2010, Dulutsa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-07-2010, Dulutsa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!