Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-07-2011, ilincaalesya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:12
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
0.20000402
Prânz, ora 13:31
Ton maruntit in suc propriu, scurs 130g 30.7 3.9 54.6 0 0 490.1 - 167
Porumb boabe, Cora 60g 1.9 1 - 13.1 1.7 120 2 69
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Salata verde 30g 0.4 0.1 0 1 0.6 0 0 6
Ceapa rosie 20g 0.2 0 0 1.7 0.3 0 0 8
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Nectarine 100g 1.1 0.3 0 10.6 1.7 0 7.9 44
40.610.6266.6274.3610.110.5372
Cina, ora 17:14
Morcovi si mazare, Tesco 100g 3.6 0.3 - 12.2 - - - 77
Supa crema de legume 400g 4.8 7.2 - 30.8 4.8 - - 204
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Salata verde cu ceapa 150g 1.8 5 - 8 3 1.8 1.2 72
Piersici 50g 0.5 0 0 4.8 0.8 0 4.2 20
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2214.329.8578.6287.55.4439
Total ingerat 62.8
(mic)
24.9
296.4 84
(mic)
12.9 901.6
15.9
813
Norma zilnică min:79.6
max:119.4
min:22.6
max:27.1
min:91.5
max:101.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 30min -92
Activitati casnice 15min -62
Jogging (9 km/h) 20min -239
Spalat, vase 10min -30
Metabolism bazal -1512
Total consumat -1935

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: