Meniu pentru 23-08-2010, livia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/08/2010, livia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Musli 40% fruit, Stilla Natura	50g	4.1	2	-	37.3	-	-	-	186
Lapte de vaca 3% grasime	300ml	10.2	8.4	0	15.9	0	0	0	186
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei	500g	0	0	0	0	0	-	0	0
		14.3	10.4	0	53.2	0	0	0	372
Gustare 1, ora 11:30
Banane/Banana	80g	0.9	0.2	0	18.2	2.1	0.8	9.8	72
Tort de ciocolata	150g	3.9	15.8	0	52.4	0	0	0	353
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec	500ml	0	0	0	0	0	35.5	0	0
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei	500g	0	0	0	0	0	-	0	0
		4.8	16	0	70.6	2.1	36.3	9.8	425
Prânz, ora 15:00
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
Ou fiert tare	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	124	1.1	155
Ulei masline extra virgin, Fontoliva	5ml	0	5	0	0	-	-	-	45
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei	500g	0	0	0	0	0	-	0	0
		14.9	16.1	424	10.9	3	136.5	7.6	245
Gustare 2, ora 17:00
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec	500ml	0	0	0	0	0	35.5	0	0
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei	500g	0	0	0	0	0	-	0	0
Lapte batut 2% grasime, Picolact	250g	8	5	-	10	-	-	-	113
		8	5	0	10	0	35.5	0	113
Cina, ora 19:15
Pui pulpe fara piele, gatite	150g	39	16.5	-	0	0	-	0	314
Apa de masa naturala Meses, Magura Priei	500g	0	0	0	0	0	-	0	0
Tocanita de pui	250g	3.8	12.5	-	9.3	1	8.5	-	166
		42.8	29	0	9.3	1	8.5	0	480
Total ingerat		84.8	76.5 (mult)	424	154 (mic)	6.1	216.8	17.4	1635
Norma zilnică		min:68.8 max:103.2	min:45.4 max:54.5		min:183.9 max:204.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Lucru la PC	120min	-226
Activitati casnice	120min	-429
Stepper, fara suport maini	10min	-58
Uitat la TV	120min	-138
Aerobica, impact major	25min	-201
Metabolism bazal		-1439
Total consumat		-2491


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-40-fruit-stilla-natura.html]Musli 40% fruit, Stilla Natura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 37.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 52.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-fontoliva.html]Ulei masline extra virgin, Fontoliva[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-picolact.html]Lapte batut 2% grasime, Picolact[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html]Pui pulpe fara piele, gatite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b], 39 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html]Tocanita de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, 1 fibre, 8.5 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1635[/color] calorii, 84.8 proteine, (mult)76.5 grasimi, 424 colesterol, (mic)154 carbohidrati, 6.1 fibre, 216.8 sodiu, 17.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 10min - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 25min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2491[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-40-fruit-stilla-natura.html]Musli 40% fruit, Stilla Natura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-fontoliva.html]Ulei masline extra virgin, Fontoliva[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-picolact.html]Lapte batut 2% grasime, Picolact[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html]Pui pulpe fara piele, gatite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html]Apa de masa naturala Meses, Magura Priei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html]Tocanita de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1635[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 10min - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 25min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2491[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Musli 40% fruit, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-40-fruit-stilla-natura.html">Musli 40% fruit, Stilla Natura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 37.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 52.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei masline extra virgin, Fontoliva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-fontoliva.html">Ulei masline extra virgin, Fontoliva</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Picolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-picolact.html">Lapte batut 2% grasime, Picolact</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Pui pulpe fara piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html">Pui pulpe fara piele, gatite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong>, 39 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html">Tocanita de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, 1 fibre, 8.5 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1635</span> calorii, 84.8 proteine, (mult)76.5 grasimi, 424 colesterol, (mic)154 carbohidrati, 6.1 fibre, 216.8 sodiu, 17.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">429</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2491</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Musli 40% fruit, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-40-fruit-stilla-natura.html">Musli 40% fruit, Stilla Natura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei masline extra virgin, Fontoliva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-fontoliva.html">Ulei masline extra virgin, Fontoliva</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Picolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-picolact.html">Lapte batut 2% grasime, Picolact</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Pui pulpe fara piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html">Pui pulpe fara piele, gatite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de masa naturala Meses, Magura Priei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-masa-naturala-meses-magura-priei.html">Apa de masa naturala Meses, Magura Priei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html">Tocanita de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1635</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">429</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2491</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-08-2010, livia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-08-2010, livia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!