Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-08-2011, alexym8

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:51
Scortisoara 10g 0.4 0.3 0 8 5.4 2.6 0.2 27
Sunca din piept de pui, Cora 50g 10.5 1 - 0.5 - - - 53
Oua de prepelita 150g 18.9 15.9 636 1.7 0 0 0 233
Ceai mix 700ml 0 0 0 0 0 0 0 28
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
30.317.363612.265.11.5350
Prânz, ora 15:17
Sos chilli indulcit, Delhaize 20ml 0.1 0.3 - 11.8 - - - 51
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Gem zmeura, St. Dalfour 20g 0.1 0.1 - 11.2 - 20 - 46
Migdale 40g 8.5 19.8 0 8.7 4.9 0.4 1.6 230
Piept de pui 300g 62.4 27.6 192 0 0 189 0 516
71.147.819231.74.9209.41.6843
Gustare 2, ora 15:52
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai mix 800ml 0 0 0 0 0 0 0 32
Migdale 200g 42.4 98.8 0 43.3 24.4 2 7.8 1150
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida 200g 1.1 0.2 0 15 2.2 0 - 60
Milka Whole nuts 100g 8.2 35 0 50 1.9 0.1 48 550
51.71340108.328.52.155.81792
Cina, ora 15:51
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 3, ora 15:51
Scortisoara 10g 0.4 0.3 0 8 5.4 2.6 0.2 27
Ceai mix 700ml 0 0 0 0 0 0 0 28
0.40.3085.42.60.255
Total ingerat 153.5
(mult)
199.4
(mult)
828 160.2
(mic)
44.8 219.2
59.1
(mult)
3040
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:84.4
max:101.3
min:342
max:380
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica step, pas 15-20 cm 50min -405
Metabolism bazal -1383
Total consumat -1788

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: