Meniu pentru 23-08-2013, then0x

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/08/2013, then0x - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 04:13
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Cartofi fripti pe tigaie fara ulei	100g	2	0	-	17.5	-	6	-	75
Ghiveci de legume	300g	3.3	0.3	-	19.8	-	-	-	92
Espresso	150ml	0.2	0.3	0	0	0	21	0	3
Ice tea Mango-Pineapple (mango si ananas), Nestea	1500ml	0	0	0	121.5	0	300	120	495
		11.8	5.9	212	159.4	0	327	120.6	743
Total ingerat		11.8 (mic)	5.9 (mic)	212	159.4 (mult)	0	327	120.6 (mult)	743
Norma zilnică		min:133 max:199.5	min:20.6 max:24.8		min:83.6 max:92.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sex	45min	-415
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	60min	-266
Ridicare greutati, usor	15min	-100
Metabolism bazal		-2427
Total consumat		-3208


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -11.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 04:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fripti-tigaie-fara-ulei.html]Cartofi fripti pe tigaie fara ulei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 21 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-mango-pineapple-mango-ananas-nestea.html]Ice tea Mango-Pineapple (mango si ananas), Nestea[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 121.5 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 120 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]743[/color] calorii, (mic)11.8 proteine, (mic)5.9 grasimi, 212 colesterol, (mult)159.4 carbohidrati, 0 fibre, 327 sodiu, (mult)120.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 45min - [b][color=#FF0000]415[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 15min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2427[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3208[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 04:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fripti-tigaie-fara-ulei.html]Cartofi fripti pe tigaie fara ulei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-mango-pineapple-mango-ananas-nestea.html]Ice tea Mango-Pineapple (mango si ananas), Nestea[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]743[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 45min - [b][color=#FF0000]415[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 15min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2427[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3208[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 04:13</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fripti pe tigaie fara ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fripti-tigaie-fara-ulei.html">Cartofi fripti pe tigaie fara ulei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 21 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ice tea Mango-Pineapple (mango si ananas), Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-mango-pineapple-mango-ananas-nestea.html">Ice tea Mango-Pineapple (mango si ananas), Nestea</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 121.5 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 120 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">743</span> calorii, (mic)11.8 proteine, (mic)5.9 grasimi, 212 colesterol, (mult)159.4 carbohidrati, 0 fibre, 327 sodiu, (mult)120.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">415</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2427</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3208</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 04:13</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fripti pe tigaie fara ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fripti-tigaie-fara-ulei.html">Cartofi fripti pe tigaie fara ulei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ice tea Mango-Pineapple (mango si ananas), Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-mango-pineapple-mango-ananas-nestea.html">Ice tea Mango-Pineapple (mango si ananas), Nestea</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">743</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">415</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2427</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3208</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-08-2013, then0x

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-08-2013, then0x

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!