Meniu pentru 23-08-2021, amalyamaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/08/2021, amalyamaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:39
Rosie	193g	2.1	0.6	-	8.3	-	-	-	49
Salam, Pieper	45g	5.4	13.5	0	0.5	0	0	0	147
Mozzarella, Delaco	37g	9.4	7.8	-	0.3	-	-	-	109
Paine, grau	40g	4.4	1.5	0	19	1.4	208.4	2.3	107
		21.3	23.4	0	28.1	1.4	208.4	2.3	412
Prânz, ora 12:40
Paine, grau	30g	3.3	1.1	0	14.3	1.1	156.3	1.7	80
Rosii Cherry	106g	0.7	0.7	0	4.5	0.7	7.5	0	27
Ou fiert	57g	7.2	6	241.7	0.6	0	0	0.6	89
Suc Fructe de Padure, Santal	157ml	0.2	0	0	18.5	0	0	0	79
Avocado	50g	1	7.4	0	4.3	3.4	0	0.4	80
		12.4	15.2	241.7	42.2	5.2	163.8	2.7	355
Cina, ora 12:41
Paine, grau	39g	4.3	1.4	0	18.5	1.4	203.2	2.2	104
Mujdei de usturoi	6g	0.4	2.4	-	0.4	-	-	-	24
Parizer de pasare, Ana si Cornel	43g	5.6	7.1	-	0.4	-	-	-	88
Rosie	108g	1.2	0.3	-	4.6	-	-	-	27
Fasole alba uscata (prefiarta) la conserva, SUPER U	420g	27.7	1.7	-	45.4	23.1	840	-	353
		39.2	12.9	0	69.3	24.5	1043.2	2.2	596
Total ingerat		72.9 (mic)	51.5 (mult)	241.7	139.6 (mic)	31.1	1415.4	7.2	1363
Norma zilnică		min:120 max:180	min:37.9 max:45.4		min:153.3 max:170.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1998
Total consumat		-1998


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 193g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-pieper.html]Salam, Pieper[/url], 45g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porgolt-andreea.html]Mozzarella, Delaco[/url], 37g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 1.4 fibre, 208.4 sodiu, 2.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 156.3 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 106g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 57g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 6 grasimi, 241.7 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-padure-santal.html]Suc Fructe de Padure, Santal[/url], 157ml - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 39g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 203.2 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 6g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html]Parizer de pasare, Ana si Cornel[/url], 43g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 108g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-uscata-prefiarta-conserva.html]Fasole alba uscata (prefiarta) la conserva, SUPER U[/url], 420g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 27.7 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 45.4 carbohidrati, 23.1 fibre, 840 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii, (mic)72.9 proteine, (mult)51.5 grasimi, 241.7 colesterol, (mic)139.6 carbohidrati, 31.1 fibre, 1415.4 sodiu, 7.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1998[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1998[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 193g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-pieper.html]Salam, Pieper[/url], 45g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porgolt-andreea.html]Mozzarella, Delaco[/url], 37g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 106g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 57g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-padure-santal.html]Suc Fructe de Padure, Santal[/url], 157ml - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 39g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 6g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html]Parizer de pasare, Ana si Cornel[/url], 43g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 108g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-uscata-prefiarta-conserva.html]Fasole alba uscata (prefiarta) la conserva, SUPER U[/url], 420g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1998[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1998[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 193g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam, Pieper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-pieper.html">Salam, Pieper</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porgolt-andreea.html">Mozzarella, Delaco</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 1.4 fibre, 208.4 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 156.3 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 106g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 6 grasimi, 241.7 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc Fructe de Padure, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-padure-santal.html">Suc Fructe de Padure, Santal</a>, 157ml - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 203.2 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de pasare, Ana si Cornel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html">Parizer de pasare, Ana si Cornel</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole alba uscata (prefiarta) la conserva, SUPER U" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-uscata-prefiarta-conserva.html">Fasole alba uscata (prefiarta) la conserva, SUPER U</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 27.7 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 45.4 carbohidrati, 23.1 fibre, 840 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii, (mic)72.9 proteine, (mult)51.5 grasimi, 241.7 colesterol, (mic)139.6 carbohidrati, 31.1 fibre, 1415.4 sodiu, 7.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1998</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1998</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 193g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam, Pieper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-pieper.html">Salam, Pieper</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porgolt-andreea.html">Mozzarella, Delaco</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 106g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc Fructe de Padure, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-padure-santal.html">Suc Fructe de Padure, Santal</a>, 157ml - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de pasare, Ana si Cornel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html">Parizer de pasare, Ana si Cornel</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole alba uscata (prefiarta) la conserva, SUPER U" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-uscata-prefiarta-conserva.html">Fasole alba uscata (prefiarta) la conserva, SUPER U</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1998</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1998</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-08-2021, amalyamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-08-2021, amalyamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!