Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-10-2009, meniu.cata

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Prânz, ora 21:25
Paste fierte 250g 14.5 2.3 0 77.3 4.5 0 0 375
Sos pentru paste 50g 0.8 2.1 0 3.3 0 0 0 31
Clatite 50g 3.1 4.6 28 14.5 0 206 0 111
Miere 30g 0.1 0 0 24.7 0.1 1.2 24.6 92
18.5928119.84.6207.224.6609
Gustare 2, ora 21:28
Pufuleti tip "Baia - Mare", Nazaret 50g 3.7 0.3 0 32.1 0 0 0 150
Ciocolata amaruie 70% cacao cu crema menta, Anidor 30g 2.8 12.1 - 12.7 - - - 174
6.512.4044.8000324
Cina, ora 21:28
Gogosi 100g 6.2 19.1 30 50.6 2.1 387 19.5 399
Napolitane cu crema de ciocolata, Joe 30g 1.2 5.4 0 21 0.6 0 0 138
Bake rolls cu usturoi, 7 Days 45g 5.9 6.5 - 29.5 - - - 201
Chipsuri cu sare, Lay's Max 20g 1.3 7 0 9.4 0.9 0 0 106
Sticks Clip cu aroma de cascaval, Ulker 50g 3.6 4 - 41.4 - - - 217
Vin rosu de masa 500ml 0.5 0 0 13 0 20 3 425
18.74230164.93.640722.51486
Total ingerat 43.7
(mic)
63.4
(mic)
58 329.5
(mult)
8.2 614.2
47.1
2419
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:67.2
max:80.6
min:272.1
max:302.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -105
Dus 30min -137
Facut patul 5min -12
Gimnastica 10min -48
Lucru la PC 120min -220
Mers, 8min/km 50min -277
Somn 300min -308
Spalat, pe dinti 5min -14
Stat culcat 60min -88
Stat la birou 300min -509
Uitat la TV 120min -134
Metabolism bazal -1498
Total consumat -3350

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: