Meniu pentru 23-12-2011, Francisca3

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/12/2011, Francisca3 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:42
Seminte de floarea soarelui	10g	2.3	5	0	1.9	1.1	0	0.3	57
Papanasi	350g	35	60.2	0	35	0	0	0	823
Banane/Banana	202g	2.2	0.6	0	46.1	5.3	2	24.6	180
Clatite cu dulceata	101g	1.5	15.2	0	36.4	0	0	0	298
Pangasius	200g	26	8	0	0	0	0	0	180
Paine Silueta, Vel Pitar	60g	4.4	0.8	-	28.2	-	-	-	152
Lapte de soia cu vanilie, Sanitarium SO GOOD	750ml	24	11.3	0	66	0.8	337.5	36.8	450
Zacusca lu' mama	20g	0.4	1.8	-	2.8	1.1	-	-	27
		95.8	102.9	0	216.4	8.3	339.5	61.7	2167
Total ingerat		95.8 (mult)	102.9 (mult)	0	216.4 (mic)	8.3	339.5	61.7 (mult)	2167
Norma zilnică		min:41.2 max:61.8	min:60.2 max:72.2		min:243.8 max:270.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1049
Total consumat		-1049


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]823[/color] calorii[/b], 35 proteine, 60.2 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 202g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 46.1 carbohidrati, 5.3 fibre, 2 sodiu, 24.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 101g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius.html]Pangasius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 26 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-vanilie-sanitarium-so-good.html]Lapte de soia cu vanilie, Sanitarium SO GOOD[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 24 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 66 carbohidrati, 0.8 fibre, 337.5 sodiu, 36.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2167[/color] calorii, (mult)95.8 proteine, (mult)102.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)216.4 carbohidrati, 8.3 fibre, 339.5 sodiu, (mult)61.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]823[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 202g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 101g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius.html]Pangasius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-vanilie-sanitarium-so-good.html]Lapte de soia cu vanilie, Sanitarium SO GOOD[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2167[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">823</span> calorii</strong>, 35 proteine, 60.2 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 202g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 46.1 carbohidrati, 5.3 fibre, 2 sodiu, 24.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pangasius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius.html">Pangasius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 26 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia cu vanilie, Sanitarium SO GOOD" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-vanilie-sanitarium-so-good.html">Lapte de soia cu vanilie, Sanitarium SO GOOD</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 24 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 66 carbohidrati, 0.8 fibre, 337.5 sodiu, 36.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2167</span> calorii, (mult)95.8 proteine, (mult)102.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)216.4 carbohidrati, 8.3 fibre, 339.5 sodiu, (mult)61.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">823</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 202g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pangasius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius.html">Pangasius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia cu vanilie, Sanitarium SO GOOD" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-vanilie-sanitarium-so-good.html">Lapte de soia cu vanilie, Sanitarium SO GOOD</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2167</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-12-2011, Francisca3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-12-2011, Francisca3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!