Meniu pentru 23-12-2013, mirceadan1508

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/12/2013, mirceadan1508 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:22
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Mere	30g	0	0	0	4.2	0.6	-	3	16
Stafide	25g	0.8	0	0	19.8	0.9	0	14.8	75
Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu	280g	9	0.3	0	12.6	0	0	0	87
Felii crocante integrale, Burger	60g	6.3	2.7	-	32.5	12.6	300	-	205
Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu	250ml	8	0.3	-	11.3	0	0	11.3	78
Chifle graham, Pambac	60g	6.1	0.8	-	34.2	8.9	-	0	169
Covrigei simpli, Carrefour	75g	6	6	0	32.3	0	0	0	207
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Muschi file	40g	8.4	1.4	0	0	0	0	0	56
Paine neagra rotunda, Enache Morarit	38g	3.2	0.5	-	19.3	-	-	-	95
Coca Cola, Coca Cola	200ml	0	0	0	21.2	0	8	21.2	84
		49.1	12.4	0	214.8	26.1	309.2	64.9	1179
Total ingerat		49.1	12.4 (mic)	0	214.8 (mult)	26.1	309.2	64.9 (mult)	1179
Norma zilnică		min:48 max:72	min:32.8 max:39.3		min:132.6 max:147.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1492
Total consumat		-1492


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu[/url], 280g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-integrale-burger.html]Felii crocante integrale, Burger[/url], 60g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, 12.6 fibre, 300 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html]Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html]Chifle graham, Pambac[/url], 60g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 8.9 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html]Covrigei simpli, Carrefour[/url], 75g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 32.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-rotunda-enache-morarit.html]Paine neagra rotunda, Enache Morarit[/url], 38g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 19.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 21.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1179[/color] calorii, 49.1 proteine, (mic)12.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)214.8 carbohidrati, 26.1 fibre, 309.2 sodiu, (mult)64.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu[/url], 280g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-integrale-burger.html]Felii crocante integrale, Burger[/url], 60g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html]Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html]Chifle graham, Pambac[/url], 60g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html]Covrigei simpli, Carrefour[/url], 75g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-rotunda-enache-morarit.html]Paine neagra rotunda, Enache Morarit[/url], 38g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1179[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Felii crocante integrale, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-integrale-burger.html">Felii crocante integrale, Burger</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, 12.6 fibre, 300 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html">Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifle graham, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html">Chifle graham, Pambac</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 8.9 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html">Covrigei simpli, Carrefour</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 32.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra rotunda, Enache Morarit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-rotunda-enache-morarit.html">Paine neagra rotunda, Enache Morarit</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 19.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1179</span> calorii, 49.1 proteine, (mic)12.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)214.8 carbohidrati, 26.1 fibre, 309.2 sodiu, (mult)64.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii crocante integrale, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-integrale-burger.html">Felii crocante integrale, Burger</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html">Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifle graham, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html">Chifle graham, Pambac</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html">Covrigei simpli, Carrefour</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra rotunda, Enache Morarit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-rotunda-enache-morarit.html">Paine neagra rotunda, Enache Morarit</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1179</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-12-2013, mirceadan1508

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-12-2013, mirceadan1508

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!