Meniu pentru 24-01-2011, inadorabila

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2011, inadorabila - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:57
Paine alba feliata, Tip	60g	4.4	0.8	-	28.2	-	240	0.6	138
Omleta cu branza	70g	9.7	9	-	4.9	-	-	-	126
Slanina afumata, 1	15g	2.6	7.1	0	0	0	0	0	95
Branza topita	18g	2.6	2.4	8.1	0.7	0	23.8	-	42
		19.3	19.3	8.1	33.8	0	263.8	0.6	401
Prânz, ora 15:57
Supa de pui cu galuste - jolye79	250g	11.3	10	-	22.3	-	-	-	226
Couscous fiert	250g	32	0.5	0	54.5	0	0	0	264
Paine alba feliata, Tip	60g	4.4	0.8	-	28.2	-	240	0.6	138
Piept de curcan la gratar, Cetateregala	80g	26.2	0.5	-	0.5	0.2	-	0	113
		73.9	11.8	0	105.5	0.2	240	0.6	741
Cina, ora 20:36
Tort Nesquik	80g	4	19.9	-	14.8	0.4	-	-	255
		4	19.9	-	14.8	0.4	-	-	255
Total ingerat		97.2 (mult)	51 (mult)	8.1	154.1 (mic)	0.6	503.8	1.2	1397
Norma zilnică		min:42 max:63	min:38.8 max:46.6		min:157.2 max:174.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	55min	-249
Zumba, normal	20min	-108
Metabolism bazal		-1120
Total consumat		-1477


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-branza.html]Omleta cu branza[/url], 70g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 15g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 18g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2.4 grasimi, 8.1 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 23.8 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-jolye79.html]Supa de pui cu galuste - jolye79[/url], 250g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-fiert.html]Couscous fiert[/url], 250g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 32 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 54.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 80g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 26.2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html]Tort Nesquik[/url], 80g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 4 proteine, 19.9 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii, (mult)97.2 proteine, (mult)51 grasimi, 8.1 colesterol, (mic)154.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 503.8 sodiu, 1.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 55min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1120[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-branza.html]Omleta cu branza[/url], 70g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 15g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 18g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-jolye79.html]Supa de pui cu galuste - jolye79[/url], 250g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-fiert.html]Couscous fiert[/url], 250g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 80g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html]Tort Nesquik[/url], 80g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 55min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1120[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-branza.html">Omleta cu branza</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2.4 grasimi, 8.1 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 23.8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-jolye79.html">Supa de pui cu galuste - jolye79</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Couscous fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-fiert.html">Couscous fiert</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 32 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 54.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 26.2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Tort Nesquik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html">Tort Nesquik</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 4 proteine, 19.9 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii, (mult)97.2 proteine, (mult)51 grasimi, 8.1 colesterol, (mic)154.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 503.8 sodiu, 1.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1120</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-branza.html">Omleta cu branza</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-jolye79.html">Supa de pui cu galuste - jolye79</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Couscous fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-couscous-fiert.html">Couscous fiert</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Tort Nesquik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html">Tort Nesquik</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1120</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2011, inadorabila

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2011, inadorabila

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!