Meniu pentru 24-01-2011, irinab

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2011, irinab - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:27
Cafea cu lapte si zahar	550ml	2.2	6.6	-	66.6	-	-	-	324
Croissant simplu	200g	13.4	24.8	-	78.8	-	-	-	600
Banane/Banana	320g	3.5	1	0	73	8.3	3.2	39	286
Paste fierte	200g	11.6	1.8	0	61.8	3.6	0	0	300
Sos picant	100g	1.7	0.3	0	25.2	0.3	1114	22.8	98
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Clatite	150g	9.2	13.8	84	43.5	0	618	0	333
Mozzarela	44g	7.9	7.5	-	0.4	-	-	-	101
Branza de vaci	40g	7.2	4.9	-	1.4	0	-	1.4	84
Biscuiti cu jeleu de zmeura, Milka	40g	1.4	2.8	-	28.4	0.2	40	22.2	144
		80.7	67.1	143.5	395.5	14.4	2346.6	95.4	2453
Total ingerat		80.7	67.1 (mic)	143.5	395.5 (mult)	14.4	2346.6	95.4 (mult)	2453
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:68.1 max:81.8		min:276 max:306.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	60min	-300
Metabolism bazal		-1423
Total consumat		-1723


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html]Croissant simplu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]600[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 24.8 grasimi, - colesterol, 78.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 320g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 73 carbohidrati, 8.3 fibre, 3.2 sodiu, 39 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html]Sos picant[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 1114 sodiu, 22.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 13.8 grasimi, 84 colesterol, 43.5 carbohidrati, 0 fibre, 618 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html]Mozzarela[/url], 44g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-jeleu-zmeura-milka.html]Biscuiti cu jeleu de zmeura, Milka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 28.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 40 sodiu, 22.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2453[/color] calorii, 80.7 proteine, (mic)67.1 grasimi, 143.5 colesterol, (mult)395.5 carbohidrati, 14.4 fibre, 2346.6 sodiu, (mult)95.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 60min - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1723[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html]Croissant simplu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]600[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 320g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html]Sos picant[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html]Mozzarela[/url], 44g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-jeleu-zmeura-milka.html]Biscuiti cu jeleu de zmeura, Milka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2453[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 60min - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1723[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html">Croissant simplu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">600</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 24.8 grasimi, - colesterol, 78.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 73 carbohidrati, 8.3 fibre, 3.2 sodiu, 39 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos picant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html">Sos picant</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 1114 sodiu, 22.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 13.8 grasimi, 84 colesterol, 43.5 carbohidrati, 0 fibre, 618 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html">Mozzarela</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu jeleu de zmeura, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-jeleu-zmeura-milka.html">Biscuiti cu jeleu de zmeura, Milka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 28.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 40 sodiu, 22.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2453</span> calorii, 80.7 proteine, (mic)67.1 grasimi, 143.5 colesterol, (mult)395.5 carbohidrati, 14.4 fibre, 2346.6 sodiu, (mult)95.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1723</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html">Croissant simplu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">600</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos picant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html">Sos picant</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html">Mozzarela</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu jeleu de zmeura, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-jeleu-zmeura-milka.html">Biscuiti cu jeleu de zmeura, Milka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2453</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1723</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2011, irinab

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2011, irinab

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!