Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-01-2011, thamthe

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:49
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
1.70.5034.23.91.518.3134
Gustare 1, ora 20:49
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 12:25
Piept de pui cu sos de rosii a la Anqutz 200g 25.2 6 - 6.4 - - - 182
Salata de varza 200g 2.6 4.6 - 11.6 - - - 90
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.810.6018000272
Gustare 2, ora 20:49
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 20:47
Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone 180g 7.7 5 - 31 - - - 200
Supa de pui cu fidea 200ml 5 2.2 17.2 7.4 1 22.2 12.8 70
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.77.217.238.4122.212.8270
Gustare 3, ora 20:59
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 120g 9.8 19.2 - 79.2 6.2 397.2 32.4 528
9.819.2-79.26.2397.232.4528
Total ingerat 52
(mic)
37.5
17.2 169.8
(mult)
11.1 420.9
63.5
(mult)
1204
Norma zilnică min:52.5
max:78.8
min:33.4
max:40.1
min:135.5
max:150.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -41
Impaturit haine 20min -37
Mers, 10min/km 15min -45
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5) 30min -160
Metabolism bazal -1239
Total consumat -1522

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: