Meniu pentru 24-01-2017, crissy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2017, crissy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:54
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Miere	15g	0	0	0	12.4	0	0.6	12.3	46
Clementine	148g	1.5	0	0	17.8	3	0	13.3	70
		1.7	0	0	44.2	5	4.6	35.6	170
Prânz, ora 11:12
Alune	25g	6.5	12.3	0	4	2.1	0	1.1	142
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		6.5	12.3	0	18	4.1	0	11.1	194
Cina, ora 22:57
Salata usoara din cruditati	250g	5.8	3.5	-	8.8	4.3	16	3.5	74
Ciuperci	100g	5	1	0	2	0	0	0	36
Rosii Cherry	68g	0.5	0.5	0	2.9	0.5	4.8	0	17
Masline negre	100g	0.8	10.7	0	6.3	3.2	0	0	115
		12.1	15.7	0	20	8	20.8	3.5	242
Gustare 3, ora 22:59
Clementine	74g	0.7	0	0	8.9	1.5	0	6.7	35
		0.7	0	0	8.9	1.5	0	6.7	35
Total ingerat		21 (mic)	28 (mult)	0	91.1 (mult)	18.6	25.4	56.9 (mult)	641
Norma zilnică		min:83.5 max:125.3	min:17.8 max:21.4		min:72.1 max:80.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1539
Total consumat		-1539


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 148g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 13.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 25g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Cina, ora 22:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara-cruditati.html]Salata usoara din cruditati[/url], 250g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 4.3 fibre, 16 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 68g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 74g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]641[/color] calorii, (mic)21 proteine, (mult)28 grasimi, 0 colesterol, (mult)91.1 carbohidrati, 18.6 fibre, 25.4 sodiu, (mult)56.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 148g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 25g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara-cruditati.html]Salata usoara din cruditati[/url], 250g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 68g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 74g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]641[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:54</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 148g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 13.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:57</em><br/><a title="Calorii Salata usoara din cruditati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara-cruditati.html">Salata usoara din cruditati</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 4.3 fibre, 16 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">641</span> calorii, (mic)21 proteine, (mult)28 grasimi, 0 colesterol, (mult)91.1 carbohidrati, 18.6 fibre, 25.4 sodiu, (mult)56.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:54</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 148g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:57</em><br/><a title="Calorii Salata usoara din cruditati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara-cruditati.html">Salata usoara din cruditati</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">641</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2017, crissy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2017, crissy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!