Meniu pentru 24-01-2018, Kitty1124

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2018, Kitty1124 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:17
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Branza feta	43g	6.1	9.2	38.3	1.8	0	479.9	1.8	114
Cafea	30ml	0	0	0	0	0	0.6	0	1
Lapte de cocos, fara foc	300ml	0.9	10.8	-	3	-	6	-	108
Supa Crema Ciuperci a la Meri	300ml	7.2	4.8	0	5.7	0	678	4.2	93
Crutoane, simple	30g	3.6	2	0	22.1	1.5	209.4	-	123
Pui cu ciuperci si smantana	150g	14.9	11.4	0	4.1	0	0	0	180
Orez cu legume a la Ada	150g	2.3	0.3	0	21.9	0	0	0	98
		45.7	50.5	394.3	59.3	1.5	1535.2	6.7	875
Gustare 1, ora 12:27
Mere Golden	200g	0	0	-	22.4	0.2	-	-	98
		0	0	-	22.4	0.2	-	-	98
Prânz, ora 20:15
Pui cu ciuperci si smantana	150g	14.9	11.4	0	4.1	0	0	0	180
		14.9	11.4	0	4.1	0	0	0	180
Total ingerat		60.6	61.9 (mult)	394.3	85.8 (mic)	1.7	1535.2	6.7	1153
Norma zilnică		min:56 max:84	min:32 max:38.4		min:129.7 max:144.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1328
Total consumat		-1328


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 43g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 9.2 grasimi, 38.3 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 479.9 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html]Lapte de cocos, fara foc[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-meri.html]Supa Crema Ciuperci a la Meri[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 678 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html]Crutoane, simple[/url], 30g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 209.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html]Pui cu ciuperci si smantana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html]Pui cu ciuperci si smantana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1153[/color] calorii, 60.6 proteine, (mult)61.9 grasimi, 394.3 colesterol, (mic)85.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 1535.2 sodiu, 6.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 43g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html]Lapte de cocos, fara foc[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-meri.html]Supa Crema Ciuperci a la Meri[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html]Crutoane, simple[/url], 30g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html]Pui cu ciuperci si smantana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html]Pui cu ciuperci si smantana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1153[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:17</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 9.2 grasimi, 38.3 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 479.9 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de cocos, fara foc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html">Lapte de cocos, fara foc</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa Crema Ciuperci a la Meri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-meri.html">Supa Crema Ciuperci a la Meri</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 678 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane, simple" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html">Crutoane, simple</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 209.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html">Pui cu ciuperci si smantana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html">Pui cu ciuperci si smantana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1153</span> calorii, 60.6 proteine, (mult)61.9 grasimi, 394.3 colesterol, (mic)85.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 1535.2 sodiu, 6.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:17</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, fara foc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html">Lapte de cocos, fara foc</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa Crema Ciuperci a la Meri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-meri.html">Supa Crema Ciuperci a la Meri</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane, simple" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html">Crutoane, simple</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html">Pui cu ciuperci si smantana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html">Pui cu ciuperci si smantana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1153</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2018, Kitty1124

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2018, Kitty1124

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!