Meniu pentru 24-02-2010, adelina88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/02/2010, adelina88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:30
Sunca romaneasca, Campofrio	250g	30	45	0	15	0	0	0	585
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu	100g	3.4	0.1	-	4.5	-	-	-	30
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
		33.6	45.1	0	19.5	0	3	0	617
Gustare 1, ora 17:32
Cafea 3in1, MaxiCoffee	10g	0.2	0.8	0	9	0	0	0	41
		0.2	0.8	0	9	0	0	0	41
Prânz, ora 17:32
Paste integrale, Divella	60g	7.2	1.3	0	39.3	3.6	2.7	1.5	198
Sos light de rosii	100g	0.9	1.3	0	5.6	0	0	0	38
Alune de padure, SanoVita	50g	5.8	31.2	-	8.4	-	-	-	337
Ananas uscat, Solaris Plant	80g	1.5	0.1	0	70	0	0	0	342
		15.4	33.9	0	123.3	3.6	2.7	1.5	915
Cina, ora 17:34
Kaizer, Campofrio	100g	14	25	0	4	0	0	0	297
Mar verde	150g	0	0	0	19.1	2	0	0	77
		14	25	0	23.1	2	0	0	374
Total ingerat		63.2	104.8 (mult)	0	174.9 (mic)	5.6	5.7	1.5	1947
Norma zilnică		min:58.5 max:87.8	min:54.1 max:64.9		min:219 max:243.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	60min	-197
Fitness, intens	120min	-669
Metabolism bazal		-1346
Total consumat		-2212


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-romaneasca-campofrio.html]Sunca romaneasca, Campofrio[/url], 250g - [b][color=#FF0000]585[/color] calorii[/b], 30 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3in1-maxicoffee.html]Cafea 3in1, MaxiCoffee[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-divella.html]Paste integrale, Divella[/url], 60g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 2.7 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-light-rosii.html]Sos light de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-sanovita.html]Alune de padure, SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 31.2 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-uscat-solaris-plant.html]Ananas uscat, Solaris Plant[/url], 80g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html]Kaizer, Campofrio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 14 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1947[/color] calorii, 63.2 proteine, (mult)104.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)174.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 5.7 sodiu, 1.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]669[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2212[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-romaneasca-campofrio.html]Sunca romaneasca, Campofrio[/url], 250g - [b][color=#FF0000]585[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3in1-maxicoffee.html]Cafea 3in1, MaxiCoffee[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-divella.html]Paste integrale, Divella[/url], 60g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-light-rosii.html]Sos light de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-sanovita.html]Alune de padure, SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-uscat-solaris-plant.html]Ananas uscat, Solaris Plant[/url], 80g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html]Kaizer, Campofrio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1947[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]669[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2212[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Sunca romaneasca, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-romaneasca-campofrio.html">Sunca romaneasca, Campofrio</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">585</span> calorii</strong>, 30 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Cafea 3in1, MaxiCoffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3in1-maxicoffee.html">Cafea 3in1, MaxiCoffee</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Paste integrale, Divella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-divella.html">Paste integrale, Divella</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 2.7 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos light de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-light-rosii.html">Sos light de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune de padure, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-sanovita.html">Alune de padure, SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 31.2 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas uscat, Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-uscat-solaris-plant.html">Ananas uscat, Solaris Plant</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Kaizer, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html">Kaizer, Campofrio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 14 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1947</span> calorii, 63.2 proteine, (mult)104.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)174.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 5.7 sodiu, 1.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">669</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2212</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Sunca romaneasca, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-romaneasca-campofrio.html">Sunca romaneasca, Campofrio</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">585</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Cafea 3in1, MaxiCoffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3in1-maxicoffee.html">Cafea 3in1, MaxiCoffee</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Paste integrale, Divella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-divella.html">Paste integrale, Divella</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos light de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-light-rosii.html">Sos light de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune de padure, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-sanovita.html">Alune de padure, SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas uscat, Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-uscat-solaris-plant.html">Ananas uscat, Solaris Plant</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Kaizer, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html">Kaizer, Campofrio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1947</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">669</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2212</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-02-2010, adelina88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-02-2010, adelina88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!