Meniu pentru 24-02-2013, ernest89

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/02/2013, ernest89 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:37
Cartofi prajiti	330g	13.2	56.1	0	125.4	13.2	807.8	3.3	1053
Paine, grau	65g	7.1	2.4	0	30.9	2.3	338.7	3.7	173
Unt	10g	0.1	8.1	21.5	0	0	57.6	0	72
Seminte de floarea soarelui	65g	14.8	32.2	0	12.2	6.8	0	1.7	371
Salata de vinete	100g	1	21.1	38.7	5	-	41.6	0	214
Tocana de legume, Chira	100g	1.7	3.1	-	12.3	-	-	-	83
Apa plata	1800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Bautura carbogazoasa de lamaie Limonetto, Mirinda	500ml	0	0	-	56.5	0	1000	56	210
Prajitura cu visine 5/5/5	30g	2.2	1.5	-	11.4	-	-	-	66
Amandina	50g	3	4.7	0	17.6	0.4	0	0	118
		43.1	129.2	60.2	271.3	22.7	2245.7	64.7	2360
Prânz, ora 17:38
Seminte de floarea soarelui	65g	14.8	32.2	0	12.2	6.8	0	1.7	371
		14.8	32.2	0	12.2	6.8	0	1.7	371
Total ingerat		57.9 (mic)	161.4 (mult)	60.2	283.5 (mic)	29.5	2245.7	66.4 (mult)	2731
Norma zilnică		min:101 max:151.5	min:75.9 max:91		min:307.2 max:341.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	80min	-420
Tae-bo, Cardio	25min	-442
Metabolism bazal		-1982
Total consumat		-2844


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 330g - [b][color=#FF0000]1053[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 56.1 grasimi, 0 colesterol, 125.4 carbohidrati, 13.2 fibre, 807.8 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 65g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 30.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 338.7 sodiu, 3.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 65g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 32.2 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 100g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 1 proteine, 21.1 grasimi, 38.7 colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, 41.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-chira.html]Tocana de legume, Chira[/url], 100g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-lamaie-limonetto-mirinda.html]Bautura carbogazoasa de lamaie Limonetto, Mirinda[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 56.5 carbohidrati, 0 fibre, 1000 sodiu, 56 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-5-5-5.html]Prajitura cu visine 5/5/5[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 65g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 32.2 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2731[/color] calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)161.4 grasimi, 60.2 colesterol, (mic)283.5 carbohidrati, 29.5 fibre, 2245.7 sodiu, (mult)66.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 80min - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 25min - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1982[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2844[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 330g - [b][color=#FF0000]1053[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 65g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 65g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 100g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-chira.html]Tocana de legume, Chira[/url], 100g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-lamaie-limonetto-mirinda.html]Bautura carbogazoasa de lamaie Limonetto, Mirinda[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-5-5-5.html]Prajitura cu visine 5/5/5[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 65g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2731[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 80min - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 25min - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1982[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2844[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:37</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">1053</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 56.1 grasimi, 0 colesterol, 125.4 carbohidrati, 13.2 fibre, 807.8 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 30.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 338.7 sodiu, 3.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 32.2 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 1 proteine, 21.1 grasimi, 38.7 colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, 41.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocana de legume, Chira" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-chira.html">Tocana de legume, Chira</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura carbogazoasa de lamaie Limonetto, Mirinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-lamaie-limonetto-mirinda.html">Bautura carbogazoasa de lamaie Limonetto, Mirinda</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 56.5 carbohidrati, 0 fibre, 1000 sodiu, 56 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu visine 5/5/5" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-5-5-5.html">Prajitura cu visine 5/5/5</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:38</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 32.2 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2731</span> calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)161.4 grasimi, 60.2 colesterol, (mic)283.5 carbohidrati, 29.5 fibre, 2245.7 sodiu, (mult)66.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">442</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1982</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2844</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:37</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">1053</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocana de legume, Chira" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-chira.html">Tocana de legume, Chira</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura carbogazoasa de lamaie Limonetto, Mirinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-lamaie-limonetto-mirinda.html">Bautura carbogazoasa de lamaie Limonetto, Mirinda</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine 5/5/5" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-5-5-5.html">Prajitura cu visine 5/5/5</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:38</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2731</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">442</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1982</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2844</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-02-2013, ernest89

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-02-2013, ernest89

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!