Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-02-2014, Georgiana24

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
Cafea cu lapte, fara zahar 100ml 0.4 2 - 0.6 - - 0.6 23
1.22.4028.24.8-0.6127
Prânz, ora 14:00
Branza de vaci degresata, Unicarm 250g 32.5 0.3 - 7.5 - - - 180
32.50.3-7.5---180
Cina, ora 18:00
Iahnie de fasole cu carnati si afumatura 200g 3.6 9.4 - 6.2 - - - 127
Painea neagra de casa 60g 4.7 0.8 - 29.6 0.1 192 4 145
Salata vinete Mihuta 200g 1.6 1.6 - 17.2 5 - - 81
Clatite 38g 2.3 3.5 21.3 11 0 156.6 0 85
Gem bio de gutui fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie 40g 0.1 0.1 0 15.1 1.3 40 13.7 66
Cereale 90% fructe uscate exotic, Sanovita 70g 4.1 11.9 0 47.4 1 0 0 220
Acur murati, castraveti salbatici murati, Sera 100g 0 0 - 2.5 1.3 1180 2.5 45
Prajitura buna cu branza 60g 5.9 6 - 6.9 - - - 102
22.333.321.3135.98.71568.620.2871
Gustare 3, ora 20:00
Pere 50g 0.2 0 0 7.8 1.6 0 4.9 29
Fructe, amestec (pruna, caisa, para), uscate 120g 3 0.6 0 76.9 9.4 21.6 - 292
Miere (de tei, poliflora) 15g 0.1 0 0 12.2 0 0.6 12 49
Clatite dietetice, cu faina integrala 40g 4.5 1.9 - 14.6 2.3 50.8 0.1 90
7.82.50111.513.37317460
Total ingerat 63.8
38.5
(mic)
21.3 283.1
(mult)
26.8 1641.6
37.8
1638
Norma zilnică min:50
max:75
min:45.5
max:54.6
min:184.3
max:204.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1256
Total consumat -1256

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: