Meniu pentru 24-02-2015, dede88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/02/2015, dede88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:54
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Prânz, ora 10:54
Paine neagra obisnuita	150g	12.8	3	-	66.5	5.3	-	-	327
Cartofi inabusiti	300g	6.6	18.6	-	45.9	-	-	-	378
Muraturi asortate	250g	1.5	0.3	0	10.3	3	7.5	0	45
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		20.9	21.9	0	122.7	8.3	7.5	0	750
Cina, ora 10:56
Cartofi inabusiti	150g	3.3	9.3	-	23	-	-	-	189
Salata varza cu rosii si ardei	250g	2.5	12.5	-	14	-	-	-	178
		5.8	21.8	-	37	-	-	-	367
Total ingerat		28.9 (mic)	44.3 (mult)	0	205.3 (mult)	13.5	9.5	24.4	1295
Norma zilnică		min:95.5 max:143.3	min:36 max:43.2		min:145.7 max:161.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2176
Total consumat		-2176


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 66.5 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 45.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 3 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-rosii-ardei.html]Salata varza cu rosii si ardei[/url], 250g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii, (mic)28.9 proteine, (mult)44.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)205.3 carbohidrati, 13.5 fibre, 9.5 sodiu, 24.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2176[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2176[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-rosii-ardei.html]Salata varza cu rosii si ardei[/url], 250g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2176[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2176[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 66.5 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 45.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 3 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata varza cu rosii si ardei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-rosii-ardei.html">Salata varza cu rosii si ardei</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii, (mic)28.9 proteine, (mult)44.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)205.3 carbohidrati, 13.5 fibre, 9.5 sodiu, 24.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2176</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2176</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata varza cu rosii si ardei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-rosii-ardei.html">Salata varza cu rosii si ardei</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2176</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2176</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-02-2015, dede88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-02-2015, dede88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!