Meniu pentru 24-03-2010, GabrielaU

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/03/2010, GabrielaU - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:15
Briose (Mishutza)	200g	8.8	20.2	0	66	0	0	22	470
		8.8	20.2	0	66	0	0	22	470
Gustare 1, ora 13:15
Seminte de floarea soarelui	20g	4.6	9.9	0	3.8	2.1	0	0.5	114
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.6	9.9	0	3.8	2.1	0	0.5	114
Prânz, ora 13:16
Ciorba de loboda, varianta I	400g	6.4	0.4	-	37.6	5.6	-	-	176
Varza calita	100g	3.2	12.6	0	15.8	5.8	1744.6	0	180
		9.6	13	0	53.4	11.4	1744.6	0	356
Cina, ora 21:54
Ciorba de loboda, varianta I	600g	9.6	0.6	-	56.4	8.4	-	-	264
		9.6	0.6	-	56.4	8.4	-	-	264
Total ingerat		32.6 (mic)	43.7 (mult)	0	179.6 (mult)	21.9	1744.6	22.5	1204
Norma zilnică		min:71.5 max:107.3	min:33.4 max:40.1		min:135.5 max:150.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1429
Total consumat		-1429


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-mishutza.html]Briose (Mishutza)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, 66 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 22 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 400g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, 5.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 5.8 fibre, 1744.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 600g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 56.4 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii, (mic)32.6 proteine, (mult)43.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)179.6 carbohidrati, 21.9 fibre, 1744.6 sodiu, 22.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-mishutza.html]Briose (Mishutza)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 400g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 600g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Briose (Mishutza)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-mishutza.html">Briose (Mishutza)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, 66 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 22 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, 5.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 5.8 fibre, 1744.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 56.4 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii, (mic)32.6 proteine, (mult)43.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)179.6 carbohidrati, 21.9 fibre, 1744.6 sodiu, 22.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Briose (Mishutza)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-mishutza.html">Briose (Mishutza)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-03-2010, GabrielaU

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-03-2010, GabrielaU

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!