Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-04-2012, eusclaudia

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:18
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Fulgi de ovaz (ambalaj nou), Solaris Plant 40g 6.8 2.8 - 26.4 6.2 - - 99
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 150ml 5.1 2.3 - 6.8 - - - 68
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
12.45.1041.96.27.98.2203
Prânz, ora 09:24
Ciorba de vacuta 350g 14.4 2.8 - 13.3 - - - 136
Carne de vita fiarta 60g 18.8 4.2 47.4 0 0 0 0 119
33.2747.413.3000255
Gustare 2, ora 09:25
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
000213-1578
Cina, ora 09:26
Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife 250ml 18.5 6.5 18 18 5 300 15.3 200
18.56.51818530015.3200
Gustare 3, ora 19:55
Morcovi, cruzi 80g 0.7 0.2 0 7.7 2.2 55.2 3.8 33
0.70.207.72.255.23.833
Total ingerat 64.8
(mic)
18.8
(mic)
65.4 101.9
(mult)
16.4 363.1
42.3
769
Norma zilnică min:66.9
max:100.4
min:21.4
max:25.6
min:86.5
max:96.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h 8min -30
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h 12min -97
Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10) 15min -153
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 5min -40
Bicicleta stationar, intens 20min -238
Metabolism bazal -1441
Total consumat -1999

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: