Meniu pentru 24-05-2011, Nick0612

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/05/2011, Nick0612 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:42
Chec	250g	16	44	0	133.8	0	0	0	960
		16	44	0	133.8	0	0	0	960
Prânz, ora 12:37
Ciorba de loboda, varianta I	200g	3.2	0.2	-	18.8	2.8	-	-	88
Mamaliguta, Cetateregala	100g	2.3	0.3	-	20	-	-	-	93
Urda	50g	9	2	-	3	0	-	3	68
		14.5	2.5	-	41.8	2.8	-	3	249
Cina, ora 19:46
Iaurt 1,5% grasime, Mariuca	150g	5.7	2.3	-	6.9	-	-	-	71
Fulgi de ovaz	8g	1.4	0.6	0	5.3	0.8	0.2	-	32
Fulgi de cereale cu iaurt, Stilla Fitness	10g	0.7	0.5	-	8.1	-	40	1.9	41
		7.8	3.4	0	20.3	0.8	40.2	1.9	144
Total ingerat		38.3 (mic)	49.9 (mult)	0	195.9 (mult)	3.6	40.2	4.9	1353
Norma zilnică		min:54 max:81	min:37.6 max:45.1		min:152.2 max:169.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, intens	30min	-154
Metabolism bazal		-1344
Total consumat		-1498


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 250g - [b][color=#FF0000]960[/color] calorii[/b], 16 proteine, 44 grasimi, 0 colesterol, 133.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html]Mamaliguta, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri

[i]Cina, ora 19:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-grasime-mariuca.html]Iaurt 1,5% grasime, Mariuca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 8g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-cu-iaurt-stilla-fitness.html]Fulgi de cereale cu iaurt, Stilla Fitness[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, - fibre, 40 sodiu, 1.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii, (mic)38.3 proteine, (mult)49.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)195.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 40.2 sodiu, 4.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1498[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 250g - [b][color=#FF0000]960[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html]Mamaliguta, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-grasime-mariuca.html]Iaurt 1,5% grasime, Mariuca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 8g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-cu-iaurt-stilla-fitness.html]Fulgi de cereale cu iaurt, Stilla Fitness[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1498[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">960</span> calorii</strong>, 16 proteine, 44 grasimi, 0 colesterol, 133.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html">Mamaliguta, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:46</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1,5% grasime, Mariuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-grasime-mariuca.html">Iaurt 1,5% grasime, Mariuca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de cereale cu iaurt, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-cu-iaurt-stilla-fitness.html">Fulgi de cereale cu iaurt, Stilla Fitness</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, - fibre, 40 sodiu, 1.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii, (mic)38.3 proteine, (mult)49.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)195.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 40.2 sodiu, 4.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1498</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">960</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html">Mamaliguta, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:46</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1,5% grasime, Mariuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-grasime-mariuca.html">Iaurt 1,5% grasime, Mariuca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale cu iaurt, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-cu-iaurt-stilla-fitness.html">Fulgi de cereale cu iaurt, Stilla Fitness</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1498</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-05-2011, Nick0612

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-05-2011, Nick0612

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!