Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-05-2011, mirelastroe

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Cafea cu zahar, Amigo 250ml 0.3 0 0 17.8 0 0 17.8 72
0.30017.80017.872
Gustare 1, ora 11:00
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.10.3022.82.6112.289
Prânz, ora 14:00
Ceafa de vita 200g 40 22 0 0 0 0 0 360
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
46.124025.52.9260.52.9502
Gustare 2, ora 05:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 20:30
Iaurt natur 3.6% grasime 125g 6.4 6.8 - 9 - - - 123
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Chec 30g 1.9 5.3 0 16.1 0 0 0 116
Ciocolata, Snickers 20g 1.8 5.6 - 11.1 0.2 40 9.5 102
15.619.50602300.512.4474
Gustare 3, ora 22:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 63.1
(mic)
43.8
(mult)
0 126.1
(mic)
7.5 562
45.3
1137
Norma zilnică min:75.4
max:113.1
min:31.6
max:37.9
min:127.9
max:142.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -234
Curatenie, moderat 60min -189
Jucat cu copiii, moderat 60min -300
Spalat, vase 10min -28
Metabolism bazal -1450
Total consumat -2201

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: