Meniu pentru 24-05-2017, Slabuta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/05/2017, Slabuta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:16
Iaurt cu fructe de padure + Musli, Auchan	270g	12.7	17.6	-	47	4.9	108	10.5	408
Dulceata de afine extra Bio, Delhaize	20g	0.1	0.1	-	12	0.4	20	11.6	50
		12.8	17.7	-	59	5.3	128	22.1	458
Gustare 1, ora 12:18
Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat	200g	6	6	-	9.4	-	88	8.2	116
		6	6	-	9.4	-	88	8.2	116
Prânz, ora 13:17
Ciorba de vacuta, Scandia Traditii	400g	2	15.2	0	17.2	0.4	0	0	284
Oua de prepelita	20g	2.5	2.1	84.8	0.2	0	0	0	31
Mozzarella bivolita, Francia	15g	1.9	3.4	-	0.1	0	-	0.1	39
Omleta cu sunca si branza, Slabuta	45g	7.3	5.7	-	0.2	-	-	-	81
		13.7	26.4	84.8	17.7	0.4	0	0.1	435
Gustare 2, ora 15:35
Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize	250ml	1	0.3	-	27.5	-	0	-	120
		1	0.3	-	27.5	-	0	-	120
Cina, ora 17:19
Focaccia cu cascaval	50g	4.4	4.4	-	18.4	-	-	-	132
Paste fainoase Tagliatelle cu morcovi si somon, Real	500g	25	9	-	59.5	7.5	2450	8.5	420
Limonada cu menta, FruFru	350ml	0.4	0.4	-	21.4	0.4	0	15.4	89
		29.8	13.8	-	99.3	7.9	2450	23.9	641
Total ingerat		63.3	64.2 (mult)	84.8	212.9	13.6	2666 (mult)	54.3 (mult)	1770
Norma zilnică		min:56 max:84	min:49.2 max:59		min:199.1 max:221.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1574
Total consumat		-1574


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-padure-musli-auchan.html]Iaurt cu fructe de padure + Musli, Auchan[/url], 270g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 47 carbohidrati, 4.9 fibre, 108 sodiu, 10.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-extra-bio-delhaize.html]Dulceata de afine extra Bio, Delhaize[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0.4 fibre, 20 sodiu, 11.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-cu-lapte-integral-fara-zahar-adaugat.html]Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 88 sodiu, 8.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-scandia-traditii.html]Ciorba de vacuta, Scandia Traditii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 2 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-prepelita.html]Oua de prepelita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.1 grasimi, 84.8 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-bivolita-francia.html]Mozzarella bivolita, Francia[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html]Omleta cu sunca si branza, Slabuta[/url], 45g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-cu-capsuni-zmeura-coacaze-delhaize.html]Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia-cu-cascaval.html]Focaccia cu cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fainoase-tagliatelle-morcovi-somon-real.html]Paste fainoase Tagliatelle cu morcovi si somon, Real[/url], 500g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 25 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 59.5 carbohidrati, 7.5 fibre, 2450 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-cu-menta-frufru.html]Limonada cu menta, FruFru[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 15.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1770[/color] calorii, 63.3 proteine, (mult)64.2 grasimi, 84.8 colesterol, 212.9 carbohidrati, 13.6 fibre, (mult)2666 sodiu, (mult)54.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-padure-musli-auchan.html]Iaurt cu fructe de padure + Musli, Auchan[/url], 270g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-extra-bio-delhaize.html]Dulceata de afine extra Bio, Delhaize[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-cu-lapte-integral-fara-zahar-adaugat.html]Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-scandia-traditii.html]Ciorba de vacuta, Scandia Traditii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-prepelita.html]Oua de prepelita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-bivolita-francia.html]Mozzarella bivolita, Francia[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html]Omleta cu sunca si branza, Slabuta[/url], 45g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-cu-capsuni-zmeura-coacaze-delhaize.html]Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia-cu-cascaval.html]Focaccia cu cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fainoase-tagliatelle-morcovi-somon-real.html]Paste fainoase Tagliatelle cu morcovi si somon, Real[/url], 500g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-cu-menta-frufru.html]Limonada cu menta, FruFru[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1770[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu fructe de padure + Musli, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-padure-musli-auchan.html">Iaurt cu fructe de padure + Musli, Auchan</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 47 carbohidrati, 4.9 fibre, 108 sodiu, 10.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de afine extra Bio, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-extra-bio-delhaize.html">Dulceata de afine extra Bio, Delhaize</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0.4 fibre, 20 sodiu, 11.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-cu-lapte-integral-fara-zahar-adaugat.html">Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 88 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-scandia-traditii.html">Ciorba de vacuta, Scandia Traditii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 2 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua de prepelita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-prepelita.html">Oua de prepelita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.1 grasimi, 84.8 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella bivolita, Francia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-bivolita-francia.html">Mozzarella bivolita, Francia</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si branza, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html">Omleta cu sunca si branza, Slabuta</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-cu-capsuni-zmeura-coacaze-delhaize.html">Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Focaccia cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia-cu-cascaval.html">Focaccia cu cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fainoase Tagliatelle cu morcovi si somon, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fainoase-tagliatelle-morcovi-somon-real.html">Paste fainoase Tagliatelle cu morcovi si somon, Real</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 25 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 59.5 carbohidrati, 7.5 fibre, 2450 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada cu menta, FruFru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-cu-menta-frufru.html">Limonada cu menta, FruFru</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 15.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1770</span> calorii, 63.3 proteine, (mult)64.2 grasimi, 84.8 colesterol, 212.9 carbohidrati, 13.6 fibre, (mult)2666 sodiu, (mult)54.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu fructe de padure + Musli, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-padure-musli-auchan.html">Iaurt cu fructe de padure + Musli, Auchan</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de afine extra Bio, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-extra-bio-delhaize.html">Dulceata de afine extra Bio, Delhaize</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-cu-lapte-integral-fara-zahar-adaugat.html">Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-scandia-traditii.html">Ciorba de vacuta, Scandia Traditii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua de prepelita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-prepelita.html">Oua de prepelita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella bivolita, Francia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-bivolita-francia.html">Mozzarella bivolita, Francia</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si branza, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html">Omleta cu sunca si branza, Slabuta</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-cu-capsuni-zmeura-coacaze-delhaize.html">Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Focaccia cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia-cu-cascaval.html">Focaccia cu cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fainoase Tagliatelle cu morcovi si somon, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fainoase-tagliatelle-morcovi-somon-real.html">Paste fainoase Tagliatelle cu morcovi si somon, Real</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada cu menta, FruFru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-cu-menta-frufru.html">Limonada cu menta, FruFru</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1770</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-05-2017, Slabuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-05-2017, Slabuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!