Meniu pentru 24-05-2017, crissy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/05/2017, crissy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:15
Rulouri/chifle, frantuzesti	76g	6.5	3.3	0	38.2	2.4	462.8	0.2	211
Zahar brut din trestie de zahar Bio, Bioservice	8g	0	0	-	8	-	-	-	32
		6.5	3.3	0	46.2	2.4	462.8	0.2	243
Prânz, ora 16:16
Sana 3,5%, Napolact	300g	10.2	10.8	0	11.1	0	0	0	180
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
		10.2	10.8	0	37.6	0	10	26.5	285
Cina, ora 16:18
Orez prefiert cu legume by balena	150g	3	8.9	-	19.4	1.2	66.6	1.8	169
Chiftele prajite	70g	12.6	35	-	2.8	-	-	-	385
		15.6	43.9	-	22.2	1.2	66.6	1.8	554
Total ingerat		32.3 (mic)	58 (mult)	0	106 (mic)	3.6	539.4	28.5	1082
Norma zilnică		min:83.1 max:124.7	min:30.1 max:36.1		min:121.7 max:135.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-259
Aspirat	15min	-73
Mers, 15min/km	120min	-332
Metabolism bazal		-1535
Total consumat		-2199


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulouri-chifle-frantuzesti.html]Rulouri/chifle, frantuzesti[/url], 76g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 38.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 462.8 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brut-trestie-zahar-bio-bioservice.html]Zahar brut din trestie de zahar Bio, Bioservice[/url], 8g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-napolact.html]Sana 3,5%, Napolact[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri

[i]Cina, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html]Orez prefiert cu legume by balena[/url], 150g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 3 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 66.6 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 70g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 35 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1082[/color] calorii, (mic)32.3 proteine, (mult)58 grasimi, 0 colesterol, (mic)106 carbohidrati, 3.6 fibre, 539.4 sodiu, 28.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1535[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2199[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulouri-chifle-frantuzesti.html]Rulouri/chifle, frantuzesti[/url], 76g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brut-trestie-zahar-bio-bioservice.html]Zahar brut din trestie de zahar Bio, Bioservice[/url], 8g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-napolact.html]Sana 3,5%, Napolact[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html]Orez prefiert cu legume by balena[/url], 150g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 70g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1082[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1535[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2199[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Rulouri/chifle, frantuzesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulouri-chifle-frantuzesti.html">Rulouri/chifle, frantuzesti</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 38.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 462.8 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar brut din trestie de zahar Bio, Bioservice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brut-trestie-zahar-bio-bioservice.html">Zahar brut din trestie de zahar Bio, Bioservice</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Sana 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-napolact.html">Sana 3,5%, Napolact</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Orez prefiert cu legume by balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html">Orez prefiert cu legume by balena</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 3 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 66.6 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 35 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1082</span> calorii, (mic)32.3 proteine, (mult)58 grasimi, 0 colesterol, (mic)106 carbohidrati, 3.6 fibre, 539.4 sodiu, 28.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">259</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1535</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2199</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Rulouri/chifle, frantuzesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulouri-chifle-frantuzesti.html">Rulouri/chifle, frantuzesti</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar brut din trestie de zahar Bio, Bioservice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brut-trestie-zahar-bio-bioservice.html">Zahar brut din trestie de zahar Bio, Bioservice</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Sana 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-napolact.html">Sana 3,5%, Napolact</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Orez prefiert cu legume by balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html">Orez prefiert cu legume by balena</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1082</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">259</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1535</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2199</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-05-2017, crissy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-05-2017, crissy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!