Meniu pentru 24-06-2011, bubu2504

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/06/2011, bubu2504 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:14
Zacusca (vinete, rosii, capia)	150g	3	1.5	-	16.5	-	-	-	92
Paine cu cartofi, Pan Pro	100g	7.1	0.6	-	55	-	-	-	260
		10.1	2.1	-	71.5	-	-	-	352
Gustare 1, ora 20:16
Nectarine	140g	1.5	0.4	0	14.8	2.4	0	11.1	62
		1.5	0.4	0	14.8	2.4	0	11.1	62
Prânz, ora 20:15
Mazare cu pui	200g	16	18	-	7.4	-	-	-	230
		16	18	-	7.4	-	-	-	230
Gustare 2, ora 20:18
Cornuri cu ciocolata	100g	6	32	-	48	-	-	-	504
		6	32	-	48	-	-	-	504
Cina, ora 20:17
Supa cu galuste	250g	5.5	2	-	25.8	-	21.8	-	146
		5.5	2	-	25.8	-	21.8	-	146
Total ingerat		39.1 (mic)	54.5 (mult)	0	167.5 (mult)	2.4	21.8	11.1	1294
Norma zilnică		min:66.8 max:100.2	min:35.9 max:43.1		min:145.6 max:161.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	30min	-231
Metabolism bazal		-1354
Total consumat		-1585


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 55 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 140g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 11.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html]Cornuri cu ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b], 6 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)54.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)167.5 carbohidrati, 2.4 fibre, 21.8 sodiu, 11.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 140g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html]Cornuri cu ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 55 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 11.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Cornuri cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html">Cornuri cu ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong>, 6 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)54.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)167.5 carbohidrati, 2.4 fibre, 21.8 sodiu, 11.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Cornuri cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html">Cornuri cu ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-06-2011, bubu2504

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-06-2011, bubu2504

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!