Meniu pentru 24-06-2011, madautza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/06/2011, madautza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:30
Cirese	390g	4.3	0.8	0	62.4	8.2	0	49.9	246
Salata de varza	280g	3.6	6.4	-	16.2	-	-	-	126
Rosii	270g	2.4	0.5	0	10.5	3.2	13.5	7	49
Castraveti	243g	1.7	0	0	8.7	1.2	0	4.1	37
Marar	10g	0.4	0.1	0	0.7	0.2	0	0	5
File de pangasius la gratar	260g	55.9	17.2	-	0	0	-	-	387
Compot de prune cu zahar	185ml	0.7	0	0	40.5	1.9	0	0	171
Mititei, carne amestec	80g	12	24	-	0	-	-	-	272
		81	49	0	139	14.7	13.5	61	1293
Total ingerat		81	49 (mult)	0	139 (mic)	14.7	13.5	61 (mult)	1293
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:35.9 max:43.1		min:145.5 max:161.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1377
Total consumat		-1377


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 390g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 62.4 carbohidrati, 8.2 fibre, 0 sodiu, 49.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 280g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 270g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 13.5 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 243g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-gratar.html]File de pangasius la gratar[/url], 260g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b], 55.9 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 185ml - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 80g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 12 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii, 81 proteine, (mult)49 grasimi, 0 colesterol, (mic)139 carbohidrati, 14.7 fibre, 13.5 sodiu, (mult)61 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 390g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 280g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 270g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 243g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-gratar.html]File de pangasius la gratar[/url], 260g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 185ml - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 80g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 390g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 62.4 carbohidrati, 8.2 fibre, 0 sodiu, 49.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 13.5 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 243g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii File de pangasius la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-gratar.html">File de pangasius la gratar</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong>, 55.9 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 185ml - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 12 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii, 81 proteine, (mult)49 grasimi, 0 colesterol, (mic)139 carbohidrati, 14.7 fibre, 13.5 sodiu, (mult)61 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 390g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 243g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File de pangasius la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-gratar.html">File de pangasius la gratar</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 185ml - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-06-2011, madautza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-06-2011, madautza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!