Meniu pentru 24-06-2016, blablabla

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/06/2016, blablabla - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 16:00
Paine de grau, alba	55g	4.2	1.8	0	27.8	1.3	374.6	2.4	147
Unt de masa B	10g	0	6.5	-	0	-	-	-	59
Parizer de Curcan Poienita, Unicarm	50g	6.4	4	-	0.2	-	-	-	63
Mazare cu pui	280g	22.4	25.2	-	10.4	-	-	-	322
Mici de vita si pui, MekkaFood	25g	3.8	3.3	-	1.4	0.5	-	0.2	50
		36.8	40.8	0	39.8	1.8	374.6	2.6	641
Cina, ora 19:00
Ciorba din piept de vita	400g	24.8	8	65.2	9.6	3.6	96	3.2	216
		24.8	8	65.2	9.6	3.6	96	3.2	216
Gustare 3, ora 08:15
Rosii	400g	3.6	0.8	0	15.6	4.8	20	10.4	72
Castraveti	400g	2.8	0	0	14.4	2	0	6.8	60
Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks	400ml	12	12	-	18.8	-	176	16.4	232
		18.4	12.8	0	48.8	6.8	196	33.6	364
Total ingerat		80	61.6 (mult)	65.2	98.2 (mic)	12.2	666.6	39.4	1221
Norma zilnică		min:74.1 max:111.2	min:33.9 max:40.7		min:137.4 max:152.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Inot (1.5 km/h)	30min	-334
Metabolism bazal		-1529
Total consumat		-1863


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 55g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 374.6 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-curcan-poienita-unicarm.html]Parizer de Curcan Poienita, Unicarm[/url], 50g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 280g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b], 22.4 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-vita-pui.html]Mici de vita si pui, MekkaFood[/url], 25g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-vita.html]Ciorba din piept de vita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 8 grasimi, 65.2 colesterol, 9.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 96 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 20 sodiu, 10.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-lapte-integral-starbucks.html]Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, 176 sodiu, 16.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii, 80 proteine, (mult)61.6 grasimi, 65.2 colesterol, (mic)98.2 carbohidrati, 12.2 fibre, 666.6 sodiu, 39.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 55g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-curcan-poienita-unicarm.html]Parizer de Curcan Poienita, Unicarm[/url], 50g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 280g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-vita-pui.html]Mici de vita si pui, MekkaFood[/url], 25g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-vita.html]Ciorba din piept de vita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-lapte-integral-starbucks.html]Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 374.6 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de Curcan Poienita, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-curcan-poienita-unicarm.html">Parizer de Curcan Poienita, Unicarm</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong>, 22.4 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mici de vita si pui, MekkaFood" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-vita-pui.html">Mici de vita si pui, MekkaFood</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba din piept de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-vita.html">Ciorba din piept de vita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 8 grasimi, 65.2 colesterol, 9.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 96 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 20 sodiu, 10.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-lapte-integral-starbucks.html">Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, 176 sodiu, 16.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii, 80 proteine, (mult)61.6 grasimi, 65.2 colesterol, (mic)98.2 carbohidrati, 12.2 fibre, 666.6 sodiu, 39.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">334</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de Curcan Poienita, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-curcan-poienita-unicarm.html">Parizer de Curcan Poienita, Unicarm</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici de vita si pui, MekkaFood" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-vita-pui.html">Mici de vita si pui, MekkaFood</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba din piept de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-vita.html">Ciorba din piept de vita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-lapte-integral-starbucks.html">Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">334</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-06-2016, blablabla

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-06-2016, blablabla

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!