Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-07-2015, Amunet

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:13
Musli, by Sunshine 52g 3.4 5.3 - 39.3 - - - 199
Lapte de migdale fara zahar 200g 0.8 2 - 6 - 126 5.8 50
4.27.3-45.3-1265.8249
Gustare 1, ora 15:14
Dulciuri, baton candy, Reese's Fats Break 49g 4.4 11.4 4.4 31.3 1.8 157.3 26.2 243
4.411.44.431.31.8157.326.2243
Prânz, ora 15:15
Lipie graham 69.7g 7 2.1 0 38.3 4.9 0 0 186
Ketchup, Tomi Light 20g 0.2 0 - 1.6 0.6 160 0.6 8
Crenvursti de pui 100g 4.5 17.8 0 4.4 0 0 0 222
Salata mixta 50g 0.5 0.9 - 1.9 0.6 - 1.1 16
12.220.8046.26.11601.7432
Gustare 2, ora 16:59
Prune 125g 0.9 0 0 14.3 1.8 0 12.4 58
Banane/Banana 160g 1.8 0.5 0 36.5 4.2 1.6 19.5 143
Mere 120g 0 0 0 16.8 2.4 - 12 63
Baton cereale ciocolata si banane 29g 1.4 3.7 - 20.2 0.7 87 11.6 120
4.14.2087.89.188.655.5384
Gustare 3, ora 22:02
Pernite Viva 80g 4.8 13.6 0 52 2.4 0.2 23.2 350
Lapte de vaca semidegresat, Sevis 300ml 10.2 5.4 - 13.5 0 - 13.5 135
Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle 75g 5.3 3.3 - 61.4 1.8 375 25.4 297
20.322.30126.94.2375.262.1782
Total ingerat 45.2
(mic)
66
4.4 337.5
(mult)
21.2 907.1
151.3
(mult)
2090
Norma zilnică min:84
max:126
min:58.1
max:69.7
min:235.1
max:261.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 10min -28
Shopping 10min -50
Metabolism bazal -1561
Total consumat -1639

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: